Wie sieht es aus bei dir?
Bald erste Krückingeinheit oder geht es bergauf?
Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Hier wird jetzt Larsen Press gepusht! 
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Wird schon besser, kann normal gehenLeucko hat geschrieben: 15. Mär 2026, 18:53 Wie sieht es aus bei dir?
Bald erste Krückingeinheit oder geht es bergauf?
Beweglichkeit halt eingeschränkt
Knöchel noch geschwollen
Wird schon bissl dauern, bis die volle ROM und Belastbarkeit wieder da ist
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Wir fahren in den Center Park in der Bispinger Heide. Da wird es eh ein paar Sportmöglichkeiten geben. Die muss ich nutzen - dort einfach weggehen geht nicht, da ich ja 24/7 Aufsichtspflicht hab
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Ja da wird es eine Hantelbank für Larsen Press geben hoffe ich.pushpony hat geschrieben: 15. Mär 2026, 19:52Wir fahren in den Center Park in der Bispinger Heide. Da wird es eh ein paar Sportmöglichkeiten geben. Die muss ich nutzen - dort einfach weggehen geht nicht, da ich ja 24/7 Aufsichtspflicht hab![]()
Das Clever Fit in Schneverdingen wäre tatsächlich tauglich gewesen.
War schon 2-3mal dort.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Einfach zum latschen durchs Pietzmoor aussetzen während du trainierst.
Zuletzt geändert von Netzokhul am 15. Mär 2026, 20:02, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Unbezahlte Überstunden 24/7 - der deutsche Staat liebt diesen Trick 

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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
3-4 Jungs wären sicher dabeiNetzokhul hat geschrieben: 15. Mär 2026, 19:55Ja da wird es eine Hantelbank für Larsen Press geben hoffe ich.pushpony hat geschrieben: 15. Mär 2026, 19:52Wir fahren in den Center Park in der Bispinger Heide. Da wird es eh ein paar Sportmöglichkeiten geben. Die muss ich nutzen - dort einfach weggehen geht nicht, da ich ja 24/7 Aufsichtspflicht hab![]()
Das Clever Fit in Schneverdingen wäre tatsächlich tauglich gewesen.
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Aber WILL ICH DAS
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Ist soZotto hat geschrieben: 15. Mär 2026, 20:01 Unbezahlte Überstunden 24/7 - der deutsche Staat liebt diesen Trick![]()
Manche Kollegen lassen sich auch noch drauf ein, zusätzlich die Fahrt aus eigener Tasche zu bezahlen
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Wie alt sind die Schüler?
Stelle mir so eine Klassenfahrt unglaublich anstrengend vor.
Stelle mir so eine Klassenfahrt unglaublich anstrengend vor.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
ist sie auchHarun hat geschrieben: 15. Mär 2026, 20:09 Wie alt sind die Schüler?
Stelle mir so eine Klassenfahrt unglaublich anstrengend vor.
Diese ist aber mit unserer Abschlussklasse (15-18Jahre sind die, 10. Klasse), kenne die Schüler alle seit 5 Jahren sehr gut, denke es wird relativ entspannt. Dennoch natürlich kurze Nächte (die wollen versrändlicherweise 1 drauf machen) und den ganzen Tag irgendwas um die Ohren
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Gute Besserung denn Laternenmasten. Hoffe du kommst schnell wieder auf die Beine.
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
In Ermangelung anderer Möglichkeiten heute Morgen das gemacht
https://youtu.be/dZ5PgW5RD7A?is=hO7wIXobkRmHrDL3
scheiß Center Park hat nicht mal ein Klettergerüst, geschweige denn irgendwas Fitnessstudio-ähnliches
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Glaubt ihr ich könnte vorsichtig joggen wenn der Knöchel zwar noch bissl dick ist aber beim laufen nic weh tut?
Merke nur leichten Schmerz wenn ich ans Äußere der ROM gehe beim Fußkreisen zB
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