[Sorrow66]

Boah der Typ am Anfang

Letzte Woche hat einer im Studio genau so trainiert. War selbst mir zu fancy

Wer keine keenan flaps machen möchte, darf sich aber nicht über einen mickrigen Rücken beschweren.

Denkt irgendjemand ernsthaft dass man mit diesen Flaps wirklich progressiv den Rücken trainiert?

[onelife]

Ich trainiere aufgrund einer unheilbaren Handerkrankung ziemlich viel so bzw mit Cuffs am Handgelenk, da die Krankheit durch Belastung getriggert wird (und so schneller zur Verkrüppelung führt)... bzw neben cuffed nur mit Zughaken und es ist mir schon etwas unangenehm wenn man mich so sieht. Sieht einfach doof aus, aber besser als gar nicht mehr trainieren (so wie's die Ärzte geraten haben)

[Hustleröder!]

Ich trainiere aufgrund einer unheilbaren Handerkrankung ziemlich viel so bzw mit Cuffs am Handgelenk, da die Krankheit durch Belastung getriggert wird (und so schneller zur Verkrüppelung führt)... bzw neben cuffed nur mit Zughaken und es ist mir schon etwas unangenehm wenn man mich so sieht. Sieht einfach doof aus, aber besser als gar nicht mehr trainieren (so wie's die Ärzte geraten haben)

Manchmal sieht man Sachen im Gym bei denen man sich denkt "Was für ein Heini", aber wenn man mit den Leuten ins Gespräch geht und fragt warum sie die Dinge tun wie sie sie tun bekommt man manchmal Dinge zu hören die einem direkt vor Augen führen was man selbst für ein Heini ist. Muss da immer an den jungen Typen denken der immer so komisch Beine trainiert hat. Alles nur einbeinig. Beinpresse, Hackenschmidt liegend, aber keinerlei Ausfallschritte oder Bulgarian Splits und alles auch nur mit minimalem Gewicht. Ich also komplett dämlich zu ihm rüber und völlig ungefragt, aber gut gemeint, die üblichen Tipps gegeben. Zieht der das eine Hosenbein hoch und hat da ne Prothese. Damn. Richtig zum Horst gemacht.

[onelife]

Ich trainiere aufgrund einer unheilbaren Handerkrankung ziemlich viel so bzw mit Cuffs am Handgelenk, da die Krankheit durch Belastung getriggert wird (und so schneller zur Verkrüppelung führt)... bzw neben cuffed nur mit Zughaken und es ist mir schon etwas unangenehm wenn man mich so sieht. Sieht einfach doof aus, aber besser als gar nicht mehr trainieren (so wie's die Ärzte geraten haben)

Manchmal sieht man Sachen im Gym bei denen man sich denkt "Was für ein Heini", aber wenn man mit den Leuten ins Gespräch geht und fragt warum sie die Dinge tun wie sie sie tun bekommt man manchmal Dinge zu hören die einem direkt vor Augen führen was man selbst für ein Heini ist. Muss da immer an den jungen Typen denken der immer so komisch Beine trainiert hat. Alles nur einbeinig. Beinpresse, Hackenschmidt liegend, aber keinerlei Ausfallschritte oder Bulgarian Splits und alles auch nur mit minimalem Gewicht. Ich also komplett dämlich zu ihm rüber und völlig ungefragt, aber gut gemeint, die üblichen Tipps gegeben. Zieht der das eine Hosenbein hoch und hat da ne Prothese. Damn. Richtig zum Horst gemacht.

Ja bin seitdem auch vorsichtiger. Aber mache niemandem einen Vorwurf der sich denkt "was macht der das bitte?" (hab gelgepolsterte Handschuhe + Leg mir Schaumstoff in die Handfläche+ drück nur mit Handwurzelbereich mit offener Hand an Maschinen usw).

Man weiß oft nicht welcher Grund dahinter steckt. Und was zB es für mich bedeutet überhaupt trainieren zu können. Für mich war jahrelang kein Training angesagt. Hab Ärzte in den USA etc konsultiert. Ist genetisch bedingt aber bei mir wohl aggressiv und Ärzte meinten durch Training wohl getriggert worden. Kann man aber nicht sagen, ist selten und relativ wenig beforscht.

[stabil]

3 Spotter, da soll sich der Kollege nen paar Seiten vorher mal nen Beispiel dran nehmen.

[Chavo666]

[vergilbt]

Deutsche Meisterschaft in funktionaler Fitness (Senioren) im Livestream
https://www.youtube.com/live/oHji2V6Pi2 ... woISYNInVu

[Doppelgänger]

Deutsche Meisterschaft in funktionaler Fitness (Senioren) im Livestream
https://www.youtube.com/live/oHji2V6Pi2 ... woISYNInVu

Wer tritt den hier aus dem Forum an?

[Moseltaler]

Wahnsinn … Brosep hat endlich Kelso Shrugs entdeckt. Ist er ja richtig früh dran

[Arjen]

Wahnsinn … Brosep hat endlich Kelso Shrugs entdeckt. Ist er ja richtig früh dran

Nennt er sie überhaupt?,

kurz reingeschaut und nichts von kelso gehört obwohl es offensichtlich gemeint ist

[Netzokhul]

Deutsche Meisterschaft in funktionaler Fitness (Senioren) im Livestream
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Was fürn Ding?

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Wer tritt den hier aus dem Forum an?

@Waschbär

[Arjen]

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Was fürn Ding?

Alles außer laufen

[Netzokhul]

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Was fürn Ding?

Alles außer laufen

Immer wenn ich kurz reinzappe läuft da wer.

[GastXY]

Wahnsinn … Brosep hat endlich Kelso Shrugs entdeckt. Ist er ja richtig früh dran

Was hältst du von Kelso Shrugs?

[Moseltaler]

Was hältst du von Kelso Shrugs?

Klares Daumen hoch … gerade an der T-Bar richtig gut