200g Würmerhack
Erbsen, Möhren, Bohnen
halbe Tüte Espressquinoa -> wird nicht wieder gekauft
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tfw Eltern von GF mit sowas um die Ecke kommen
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Karl Lagerfeld hat geschrieben:Wer die 100kg nicht 8 mal auf der Bank drückt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren
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Zimtzopf und Streuselkuchenmuffins
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Ein paar Snacks für die kommende Woche,Protein Waffeln mit Haferflocken.
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Rezept pls
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Nichts wildes,
100gr Protein Pancakepulver Vanille, 100gr Haferflocken, 2gr Salz, 2-3gr Zimt , Wasser und dann ab ins Waffeleisen
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Protein
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Pott Kaffee [smention u=2086]LunaMoon[/smention]
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Bald wieder fettKarl_Lagerfeld hat geschrieben: ↑12. Apr 2026, 16:59 ca487536-b36b-4dd1-acd6-9fe518295c95.jpegtfw Eltern von GF mit sowas um die Ecke kommen
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