
Vlt weil ein cooler dude ist und nicht nur drum geht 300kg zu drücken
LeifEriksson hat geschrieben: ↑11. Apr 2026, 23:08
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300 flascen in ner woche
6:15 Uhr gleich Sonnenaufgang
Ab 2:49 rast jener Sonnenaufgang in dem Instrumentalstück.
https://open.spotify.com/track/50ExtKr8 ... 32HaCe-How
Ab 2:49 rast jener Sonnenaufgang in dem Instrumentalstück.
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„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
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tfw keine Einigung
tfw später mal lieber tanken
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Gibt sicherlich viele Leute mit einem Mangel. Die sind dann aber nicht praktisch nur draußen. Arbeiten, zocken und vielleicht noch ein bisschen Gym und Wäsche machen – alles in geschlossenen Räumen macht nun mal keinen guten Spiegel. Und die Angst vor Hautkrebs und mal einer Falte im Gesicht tut ihr übrigesAncientEgyptian hat geschrieben: ↑11. Apr 2026, 21:10Alles nur Lug und TrugAltmeister hat geschrieben: ↑11. Apr 2026, 19:00Bin beim "Sonnen" immer im Schatten und bin trotzdem ratzfatz braun. Aber von März bis Oktober praktisch zu 90 % abzüglich Schlafen im Garten, wenn nicht unterwegs zum Gassi, Radeln usw. natürlich. ( ist erweitertes Wohnzimmer für mich)
Vitamin D ist Ende Herbst wenn ich Testen lasse immer top.
Fange auch erst im Dezember/Januar an D Vitamin unregelmäßig zu suplementieten.
Wenn mein Vitamin-D-Spiegel dann in der dunklen Zeit mal 2–3 Monate nicht am Anschlag ist, falle ich offensichtlich auch nicht direkt tot um.
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