hardest hustler
tfw heute sowohl kurze Beinsession als auch kurze intensive Laufeinheit machen wollen
tfw noch nicht sure wie was wo in welcher Reihenfolge
tfw optimal ist das nicht
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Whey to go!
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Leichtathleten hassen es.

„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
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Tfw Gassi, Schwimmi und Golfi sich heute wohl nicht in die Quere kommen. 

„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
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Was sagt der Meister dazu?
Auch wenn die erhofften Anpassungen des Laufens nicht unbedingt auf Performance abzielen trotzdem zuerst Laufen?
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Ein wackliger Squat mit ermüdeter Stützungs Muskulatur ist gefährlicher als ein unsauberer Laufschritt.Netzokhul hat geschrieben: ↑11. Apr 2026, 07:48Was sagt der Meister dazu?
Auch wenn die erhofften Anpassungen des Laufens nicht unbedingt auf Performance abzielen trotzdem zuerst Laufen?
Würde zuerst die Beine tranieren.
Trotzdem mindestens 1 Stunde dazwischen lassen.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
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Gerade erst dein Profilbild geschnallt.
Könntest doch glatt als Model für Arbeitsbekleidung durchgehen
Weil der 4-Tage-Bart nicht kohlrabenschwarz 3/4 des Gesichts bedeckt, vermutlich nur als übermüdeter Low-Testo-Elektriker-Modell [smention u=318]Arjen[/smention]
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
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Warum Low testo
Hat Arjen mal über so einen flickenteppichartigen dünnen Bart gesagt, wie ich ihn habe.
High Testo = Bart wie ein Urmensch.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
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Kinn und die vielen Haare sprechen auch eine eindeutige Sprache.Altmeister hat geschrieben: ↑11. Apr 2026, 08:49Hat Arjen mal über so einen flickenteppichartigen dünnen Bart gesagt, wie ich ihn habe.![]()
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Muskigeschmack sowieso kekNetzokhul hat geschrieben: ↑11. Apr 2026, 08:51Kinn und die vielen Haare sprechen auch eine eindeutige Sprache.Altmeister hat geschrieben: ↑11. Apr 2026, 08:49Hat Arjen mal über so einen flickenteppichartigen dünnen Bart gesagt, wie ich ihn habe.![]()
High Testo = Bart wie ein Urmensch.![]()
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Ganze Bild sagt nicht Low testo
ABER DAS WOLLTES NUR HÖREN DU SCHLINGEL
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BS
Guck dir die High Testo Affen an.
Sehen komplett anders aus
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