Zeit des Liftens

der harte Kern
Benutzeravatar
Thor
Administrator
Beiträge: 1504
Registriert: 3. Mär 2023, 17:26
Answers: 0
Wohnort: NBG
Körpergröße: 190
Sportart: KDK

Re: Zeit des Liftens

Jck hat geschrieben: 30. Mär 2026, 10:53
Flocki hat geschrieben: 30. Mär 2026, 10:26 Frag doch im Thread du fgt
Beiträge: 22133

Doppelmoral fuer Mods, haben ihren counter auch fuer die Spam Lounge an!
Vote 4 Spam lounge counter fuer den normalen Lounger.
:pop:
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 22726
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Answers: 0
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Zeit des Liftens

Oha jetzt habt ihr Thors Schlaf gestört - RIP in Peace ihr fgts 🔨
Benutzeravatar
MattDemon_Biohacking
Lounge Ultra
Beiträge: 7890
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Answers: 0
Alter: 14
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 97
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Ich bin: Skinny Fat

Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: 30. Mär 2026, 10:55 Tfw
ABBC3_SPOILER_SHOW
diese lecker
kann ich bestätigen, aber schon ein witz, dass die das Protein nennen mit nichtmal 5g protein pro stück und genauso viel fett :D
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Knoedl
Top Lounger
Beiträge: 1783
Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
Answers: 0

Re: Zeit des Liftens

MattDemon_Biohacking hat geschrieben: 30. Mär 2026, 11:22
LunaMoon hat geschrieben: 30. Mär 2026, 10:55 Tfw
ABBC3_SPOILER_SHOW
diese lecker
kann ich bestätigen, aber schon ein witz, dass die das Protein nennen mit nichtmal 5g protein pro stück und genauso viel fett :D
Dachte die Regel ist, dass etwas mindestens 10g/100g Protein haben muss, wobei das hier ja minimal drunter ist :ruedi:
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Was für ne Regel
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
Knoedl
Top Lounger
Beiträge: 1783
Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
Answers: 0

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: 30. Mär 2026, 11:25 Was für ne Regel
Ein Produkt darf sich laut EU-Health-Claims-Verordnung als „High Protein“ oder „hoher Proteingehalt“ bezeichnen, wenn mindestens 20 % des gesamten Kaloriengehalts (Energiegehalt) aus Eiweiß stammen. Für die Bezeichnung „Proteinquelle“ reichen hingegen bereits mindestens 12 % des Energiegehalts aus.

Oder halt so....
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

144kcal / Riegel
5x4= 20kcal
20kcal/144kcal = 13,89%
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Soviele dumme Fragen in gewissen Threads heute kek
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
Knoedl
Top Lounger
Beiträge: 1783
Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
Answers: 0

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: 30. Mär 2026, 11:29 144kcal / Riegel
5x4= 20kcal
20kcal/144kcal = 13,89%
Glückwunsch, du hast offensichtlich beim Dreisatz in der Schule aufgepasst :up:
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: 30. Mär 2026, 11:30
Netzokhul hat geschrieben: 30. Mär 2026, 11:29 144kcal / Riegel
5x4= 20kcal
20kcal/144kcal = 13,89%
Glückwunsch, du hast offensichtlich beim Dreisatz in der Schule aufgepasst :up:
Danke.
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
Knoedl
Top Lounger
Beiträge: 1783
Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
Answers: 0

Re: Zeit des Liftens

tfw eigentlich ins Training wollen
tfw aber Kopf sich total gerädert anfühlt
tfw man sich eigentlich zum Training zwingen will
tfw aber nachdem die letzten 3 Tage PPL trainiert heute wohl nur die 10k Schritte die bessere Entscheidung sind
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: 30. Mär 2026, 11:46 tfw eigentlich ins Training wollen
tfw aber Kopf sich total gerädert anfühlt
tfw man sich eigentlich zum Training zwingen will
tfw aber nachdem die letzten 3 Tage PPL trainiert heute wohl nur die 10k Schritte die bessere Entscheidung sind
Haha genauso eine Muschi wie ich heutr
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
Knoedl
Top Lounger
Beiträge: 1783
Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
Answers: 0

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: 30. Mär 2026, 11:47
Knoedl hat geschrieben: 30. Mär 2026, 11:46 tfw eigentlich ins Training wollen
tfw aber Kopf sich total gerädert anfühlt
tfw man sich eigentlich zum Training zwingen will
tfw aber nachdem die letzten 3 Tage PPL trainiert heute wohl nur die 10k Schritte die bessere Entscheidung sind
Haha genauso eine Muschi wie ich heutr
Niemand ist so eine Muschi wie du - selbst [smention u=667]Tinker[/smention] und [smention u=2086]LunaMoon[/smention] nicht....
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 22726
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Answers: 0
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Zeit des Liftens

bin dabei - heut rest
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: 30. Mär 2026, 11:50
Netzokhul hat geschrieben: 30. Mär 2026, 11:47
Knoedl hat geschrieben: 30. Mär 2026, 11:46 tfw eigentlich ins Training wollen
tfw aber Kopf sich total gerädert anfühlt
tfw man sich eigentlich zum Training zwingen will
tfw aber nachdem die letzten 3 Tage PPL trainiert heute wohl nur die 10k Schritte die bessere Entscheidung sind
Haha genauso eine Muschi wie ich heutr
Niemand ist so eine Muschi wie du - selbst @Tinker und @LunaMoon nicht....
Wieviele Trainingseinheiten hattest du 2025?2024?2023?
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Antworten