Top Lounger
Beiträge: 2335
Registriert: 18. Sep 2024, 10:58
Alter: 49
Geschlecht: männlich
Die CrossFit Season 2026 startet mit 26.1:
For Time (12min Timecap)
20 Wall Balls
18 Box Jump Overs
30 Wall Balls
18 Box Jump Overs
40 Wall Balls
18 Med Ball Step Overs
66 Wall Balls
18 Med Ball Step Overs
40 Wall Balls
18 Box Jump Overs
30 Wall Balls
18 Box Jump Overs
20 Wall Balls
Beim Announcement sind Justin Hatfield, J-Hop, Dallin Pepper und ... Colten Mertens ... ich bin gespannt, wie Mertens performed.
Das Workout ... finde ich ein bisschen langweilig, sind aber auch nicht meine Movements.
For Time (12min Timecap)
20 Wall Balls
18 Box Jump Overs
30 Wall Balls
18 Box Jump Overs
40 Wall Balls
18 Med Ball Step Overs
66 Wall Balls
18 Med Ball Step Overs
40 Wall Balls
18 Box Jump Overs
30 Wall Balls
18 Box Jump Overs
20 Wall Balls
Beim Announcement sind Justin Hatfield, J-Hop, Dallin Pepper und ... Colten Mertens ... ich bin gespannt, wie Mertens performed.
Das Workout ... finde ich ein bisschen langweilig, sind aber auch nicht meine Movements.
Top Lounger
Beiträge: 2335
Registriert: 18. Sep 2024, 10:58
Alter: 49
Geschlecht: männlich
Mertens: 11:16
Jayson Hopper: 11:32
Dallin Pepper: CAP +349
Austin Hatfield: CAP +311
Wirklich gute Performance von Mertens.
Jayson Hopper: 11:32
Dallin Pepper: CAP +349
Austin Hatfield: CAP +311
Wirklich gute Performance von Mertens.
Grundsätzlich movements die mir liegen, werden sehen am Sonntag wie es wird
Top Lounger
Beiträge: 1434
Registriert: 9. Mär 2023, 19:46
Wohnort: Österreich
Alter: 42
Geschlecht: Male
Körpergewicht: 90
Sportart: Crossfit
Squat: 145
Bench: 135
Deadlift: 210
Snatch: 105
Lieblingsübung: Snatch
Ich bin: nett
Wäre zu 100% meins. Wallballs im High rep Bereich wirklich mein Wheelhouse. Von Mertens eine unfassbare Leistung weil das schon eher etwas für die größeren Jungs ist. Der kann sich einfach richtig quälen.....
Bin bei 214 reps rausgekommen also 4/18 stepover in der zweiten Hälfte. Die besten bei uns waren fast mit den 40er wb durch
26.2
121 reps, also 9 RMU noch gemacht
121 reps, also 9 RMU noch gemacht
Lounger
Beiträge: 53
Registriert: 10. Mär 2023, 14:54
Also was häufig oder immer kommt und noch fehlt:
Double under
Burpee
Wall Walk oder Hspu
T2b
Irgendwas schweres
Könnte mir also entweder ein zweiteiliges vorstellen mit nem Max Lift oder komplex und nem 10-15min amrap
Oder was mit steigenden Gewichten
Double under
Burpee
Wall Walk oder Hspu
T2b
Irgendwas schweres
Könnte mir also entweder ein zweiteiliges vorstellen mit nem Max Lift oder komplex und nem 10-15min amrap
Oder was mit steigenden Gewichten

