Zeit des Liftens

[LunaMoon]

tfw 60kg & knapp 120kg schon alles gehabt
tfw Leif durch

Sei ehrlich: 120 > 60?

Masse ist Macht.

ABBC3_SPOILER_SHOW

Meine Erfahrung auch, lieber mehr drauf als weniger. mehr Kraft mehr Vitalität etc.

[Tinker]

Tfw Luners Autokorrektur heute eindeutig streikt...

@NickySenior
Jemals mit 2er Frequenz trainiert?

was 2er Frequenz?

alkohol.

[LeifEriksson]

tfw 60kg & knapp 120kg schon alles gehabt
tfw Leif durch

Sei ehrlich: 120 > 60?

60 halt geil was joggen angeht und alles ziemlich leicht weil man selber leicht ist wenn du weißt was ich mein

75 oder 70 war schon cool damals

Naja mal kuggn

@tinker 60kg hatte ich mit Anfang 20

Als Teenie war spitze relativ untrainierte 86kg aber halt Handwerk. Also besser als untrainierter Sesselpupser

[Arjen]

Tfw Luners Autokorrektur heute eindeutig streikt...

@NickySenior
Jemals mit 2er Frequenz trainiert?

was 2er Frequenz?

alkohol.

GK Alkohol everyday

[Tinker]

tfw 60kg & knapp 120kg schon alles gehabt
tfw Leif durch

Sei ehrlich: 120 > 60?

Masse ist Macht.

ABBC3_SPOILER_SHOW

Meine Erfahrung auch, lieber mehr drauf als weniger. mehr Kraft mehr Vitalität etc.

finde genau das gegenteil. Leichter war für mich immer besser. Weniger schwitzen im sommer, viele treppen im laufschritt weniger anstrengend, knie zwicken bei langen läufen weniger und allgemein fällt einfach jede bewegung im alltag leichter. Eigentlich ist nur im krafttraining mehr gewicht besser.

Aber whatever muskeln sehen halt geil aus, also bleibt der stoff drin und ich auf über 100kg.

[Harun]

Hängt immer von der Frau ab.
bei kleiner Maus gehen die 70kg klar. Ansonsten siehts einfach mies aus.

[Harun]

Sei ehrlich: 120 > 60?

Masse ist Macht.

ABBC3_SPOILER_SHOW

Meine Erfahrung auch, lieber mehr drauf als weniger. mehr Kraft mehr Vitalität etc.

finde genau das gegenteil. Leichter war für mich immer besser. Weniger schwitzen im sommer, viele treppen im laufschritt weniger anstrengend, knie zwicken bei langen läufen weniger und allgemein fällt einfach jede bewegung im alltag leichter. Eigentlich ist nur im krafttraining mehr gewicht besser.

Aber whatever muskeln sehen halt geil aus, also bleibt der stoff drin und ich auf über 100kg.

Du kannst muskulöse 100kg auch nicht wirklich mit fetten 120 vergleichen.

[Robin]

Tfw überlegen ob jetzt ins Gym statt 12:30
Tfw ricecream aber noch verdaut werden muss für Pump
Arbeitstechnisch natürlich gar keine Zeit, aber Prios sind Prios

Wieviel ricecream nimmst denn?

Ist doch relativ schnell im System, gerade wenn Fett komplett weglässt

Mir liegt Reispudding im Magen.

Hä wo soll der sonst liegen????

[Altmeister]

Sei ehrlich: 120 > 60?

Masse ist Macht.

ABBC3_SPOILER_SHOW

Meine Erfahrung auch, lieber mehr drauf als weniger. mehr Kraft mehr Vitalität etc.

finde genau das gegenteil. Leichter war für mich immer besser. Weniger schwitzen im sommer, viele treppen im laufschritt weniger anstrengend, knie zwicken bei langen läufen weniger und allgemein fällt einfach jede bewegung im alltag leichter. Eigentlich ist nur im krafttraining mehr gewicht besser.

Es ist so.
Und das was besser ist, intressiert im Grunde absolut niemanden.

[LeifEriksson]

oder 120kg muskulös wie bei mir

[Arjen]

Wieviel ricecream nimmst denn?

Ist doch relativ schnell im System, gerade wenn Fett komplett weglässt

Mir liegt Reispudding im Magen.

Hä wo soll der sonst liegen????

Klo

[LeifEriksson]

tfw Spaziergangsbäckerkaffee @arjen @ultramotion

[NickySenior]

Finde leichter auch besser

[Tinker]

Masse ist Macht.

ABBC3_SPOILER_SHOW

Meine Erfahrung auch, lieber mehr drauf als weniger. mehr Kraft mehr Vitalität etc.

finde genau das gegenteil. Leichter war für mich immer besser. Weniger schwitzen im sommer, viele treppen im laufschritt weniger anstrengend, knie zwicken bei langen läufen weniger und allgemein fällt einfach jede bewegung im alltag leichter. Eigentlich ist nur im krafttraining mehr gewicht besser.

Aber whatever muskeln sehen halt geil aus, also bleibt der stoff drin und ich auf über 100kg.

Du kannst muskulöse 100kg auch nicht wirklich mit fetten 120 vergleichen.

nicht direkt. Für den gelenkapparat sind muskeln schon besser, weil sie unterstützend wirken. Aber die mehr-belastung für das hks ist ja trotzdem da. Immer wenn das herz mehr masse durchbluten muss, verschleißt es schneller. Deshalb werden männer über 2m auch selten sehr alt. Klein und leicht ist ideal für langlebigkeit.

[LeifEriksson]

einfach leicht sein und omad gönnen um zu gönnen