Naturaler Dönerlord
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Naturaler Dönerlord
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Na, hat dir der Dönermann schön die Spezialsauce aufs Haus gegeben?
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Wochenende recap
Gefüllte süsskartoffeln,
Forelle,
Bolo
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Pizzer
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Direkt nach dem Training gibt’s bei mir gerade eine proteinreiche Abendmahlzeit, aber mal ohne das übliche Pute-Reis-Brokkoli haha
Stattdessen ein Linsen-Kichererbsen-Patty mit Kräuterquark, dazu Ofengemüse. Hat echt viel Protein, ist gut sättigend und trotzdem nicht schwer
Dazu ein stilles Wasser und nebenan einen alkoholfreier Sekt mit Apfelnoten, eiskalt.
Der har aber kaum Kalorien,ist aber richtig im Geschmack. Für mich perfekt als kleiner „Belohnungsschluck“ nach dem Workout
Fühlt sich gesund an, aber nicht nach Verzicht
Stattdessen ein Linsen-Kichererbsen-Patty mit Kräuterquark, dazu Ofengemüse. Hat echt viel Protein, ist gut sättigend und trotzdem nicht schwer
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schwierig....ohne staubzucker sicher geil....aber so....naja
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Okay
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Fich schon ganz nice aber der Gestank ist weiterhin ein nerviges Problem. 
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Hast dich Garten? Warum bereitest den nicht auf dem Grill zu?
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