Mache immer flockis mit kochend Wasser mindestens Stunde ziehen lassen, dann Whey, dann Mikro. Hoffe/Glaube, dass das Whey schon nicht so gekillt wird
Inb4 all gains lost
Weißwurscht
Beiträge: 22726
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨
Edler Spender
Beiträge: 1801
Registriert: 9. Mär 2023, 19:27
Edler Spender
Rumpsteak und Pommes (Salat gabs extra)
Erstes Steak der neuen Charge. Wenn die Metro bei Euch auch das brasilianische Roastbeef zu etwa 16,50€ raushaut, gönnt Euch
Erstes Steak der neuen Charge. Wenn die Metro bei Euch auch das brasilianische Roastbeef zu etwa 16,50€ raushaut, gönnt Euch
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Top Lounger
Beiträge: 882
Registriert: 15. Mär 2023, 14:30
Top Lounger
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder
Legendäres Pokemon
ja
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
Top Lounger
Beiträge: 882
Registriert: 15. Mär 2023, 14:30
Top Lounger
Top Lounger
Beiträge: 882
Registriert: 15. Mär 2023, 14:30
Top Lounger
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Lounge Ultra
Beiträge: 5444
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Lounge Ultra
Paster mir salsiccer und brokkoli
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder
Legendäres Pokemon
500g Wasser
200g Milch
50g HSN Schokokeks
8g Kreatin
8g Inulin
Edubily Darmbakterien
200g Milch
50g HSN Schokokeks
8g Kreatin
8g Inulin
Edubily Darmbakterien
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
Lounge Ultra
Beiträge: 7028
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: grenzüberschreitend
Lounge Ultra
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder
Legendäres Pokemon
300g Hühnchen
500g Brokkoli
250g Kefir
5g Inulin
500g Brokkoli
250g Kefir
5g Inulin
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder
Legendäres Pokemon
Fresh Fuerte ausm TK Fach
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
Lounge Ultra
Beiträge: 3398
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig
Lounge Ultra
Wo Zitrone
viewtopic.php?t=4109
ABBC3_SPOILER_SHOW
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder
Legendäres Pokemon
Mag nicht so Säure in Kaffer
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
Lounge Ultra
Beiträge: 8236
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12
Edler Spender
Beiträge: 1397
Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
Wohnort: Bern, Schweiz
Alter: 29
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 85
Sportart: Handball
Squat: 165
Bench: 120
Deadlift: 200
Lieblingsübung: Handball
Edler Spender
Vorhin:
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Mein Log: Handballer sucht vermisste Form