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Leucko
Brei & Beugen
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Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet
28. Dez 2025, 19:09
pushpony hat geschrieben: 28. Dez 2025, 19:07
Leucko hat geschrieben: 28. Dez 2025, 19:04
Falls sich das allzu Depri ließt täuscht es. Habe sehr viele Gründe in meinem Leben um Dankbar und Glücklich zu sein!
Aber deshalb kann ich dennoch sportlichen Verlauf realistisch einordnen. Da würde ich eben behaupten das ich dieses Jahr keine nachhaltigen Fortschritte gemacht habe. Ein Grund mehr 2026 für mich zubeanspruchen. Allzu viele Jahre für Progress bleiben nicht mehr.
Ey, ich bin älter und fange jetzt erst richtig an
Auf dich warten noch ein paar PRs, keine Sorge
2026 wird jedenfalls durchgestartet
Ach krass, dachte du wärst eher so Anfang 30.
Okay, gemeinsam gehen wir die Squatpretechnikresetprs an!
Maxim
Lounge-Legende
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Wohnort: BaWü
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 87
Sportart: Hybrid
Squat: 180
Bench: 145
Deadlift: 220
Lieblingsübung: OHP
28. Dez 2025, 20:06
Lasst mal gemeinsam Richtung 40 starten, Ihr alten Säcke
Wird schon Leuckinho, Du hattest halt einfach ein mieses Q4. Geht aktuell vielen so, wenn ich mich so umsehe.
Zotto
Lounge Ultra
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Sportart: Marathon
Ich bin: Robust
28. Dez 2025, 20:08
Leucko hat geschrieben: 28. Dez 2025, 19:04
Allzu viele Jahre für Progress bleiben nicht mehr.
Keine Ahnung, wie das im Kraftsport aussieht. Im Laufen hast du noch massives Verbesserungspotenzial über mindestens die nächsten 15 Jahre.
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Ricky.
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Alter: 37
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Trainingsbeginn: 2006
Körpergröße: 177
Körpergewicht: 97
28. Dez 2025, 20:27
Zotto hat geschrieben: 28. Dez 2025, 20:08
Leucko hat geschrieben: 28. Dez 2025, 19:04
Allzu viele Jahre für Progress bleiben nicht mehr.
Keine Ahnung, wie das im Kraftsport aussieht. Im Laufen hast du noch massives Verbesserungspotenzial über mindestens die nächsten 15 Jahre.
Im Kraftsport auch wenn er sich reinhängt
pushpony
Lounge Ultra
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Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 77
Lieblingsübung: Squat
Ich bin: faul
28. Dez 2025, 20:35
Ja man ich krieg zB dieses Jahr ständig Insta Videos reingespielt von 80 jährigen die mehr Heben als ich
Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55
Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Leucko
Brei & Beugen
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Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet
29. Dez 2025, 13:21
Wer kann da mithalten?
Screenshot_20251229_132050_Digital Wellbeing.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
pushpony
Lounge Ultra
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Wohnort: Sachsen
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Trainingsbeginn: 2022
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Körpergewicht: 77
Lieblingsübung: Squat
Ich bin: faul
29. Dez 2025, 13:22
Leucko hat geschrieben: 29. Dez 2025, 13:21
Wer kann da mithalten?
Screenshot_20251229_132050_Digital Wellbeing.jpg
pushpony hat geschrieben: 28. Dez 2025, 20:35
Ja man ich krieg zB dieses Jahr ständig Insta Videos reingespielt von 80 jährigen die mehr Heben als ich
Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55
Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Unbestaendigkeit
Top Lounger
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Ich bin: beständig
29. Dez 2025, 13:24
Leucko hat geschrieben: 29. Dez 2025, 13:21
Wer kann da mithalten?
Screenshot_20251229_132050_Digital Wellbeing.jpg
Habe beim Versuch den Satz "Durchschnittlich hast du jeden Tag, während du wach warst, länger ohne als mit" zu verstehen 4 mal Insta geöffnet und zwei YouTube Videos geschaut.
Tobeass
Lounge Ultra
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Wohnort: Oberösterreich
Körpergröße: 181
Sportart: Hybrid
Lieblingsübung: Im Kreis laufen
Ich bin: Zweibeiner
29. Dez 2025, 13:25
Leucko hat geschrieben: 29. Dez 2025, 13:21
Wer kann da mithalten?
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So lange brauch ich ja schon, um mir die Trainingseinheit in Netzos Log komplett durchzulesen
Leucko
Brei & Beugen
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Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet
29. Dez 2025, 14:08
Tobeass hat geschrieben: 29. Dez 2025, 13:25
So lange brauch ich ja schon, um mir die Trainingseinheit in Netzos Log komplett durchzulesen
Davon bleiben wir ja atm verschont
Höfer
Lounge Ultra
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Wohnort: Nordhessen
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 66
Ich bin: unbequem
29. Dez 2025, 14:30
Dafür finde ich Instagram zu witzig
Leucko
Brei & Beugen
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Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 90
Ich bin: Erkältet
29. Dez 2025, 17:26
Gehe morgen 3 Stunden mit meinem Freund spazieren daher Training frühestens wieder am Mittwoch
Netzokhul
Legendäres Pokemon
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Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder
29. Dez 2025, 17:30
Leucko hat geschrieben: 29. Dez 2025, 17:26
Gehe morgen 3 Stunden mit meinem Freund spazieren daher Training frühestens wieder am Mittwoch
Freundin, Freund und Frau.
Bruder deine Libido scheint auf jeden Fall noch zu funktionieren.
Leucko hat geschrieben: 29. Dez 2025, 13:21
Wer kann da mithalten?
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Wie man hier auf Zwang in einer Kategorie abliefern will.
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Maxim
Lounge-Legende
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Sportart: Hybrid
Squat: 180
Bench: 145
Deadlift: 220
Lieblingsübung: OHP
29. Dez 2025, 17:38
auch noch n Freund wäre mir echt zu viel
ABBC3_SPOILER_SHOW
v.a. wenn schon ne Freundin da wäre
Unbestaendigkeit
Top Lounger
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Ich bin: beständig
29. Dez 2025, 18:38
Leucko hat geschrieben: 29. Dez 2025, 17:26
Gehe morgen 3 Stunden mit meinem Freund spazieren daher Training frühestens wieder am Mittwoch
Sehe schon die Witze, wenn du ne Mandelentzündung hast.
Reizung im Rachenraum usw