Top Lounger
Beiträge: 882
Registriert: 15. Mär 2023, 14:30
  • Answers: 0
  • Pwo paar Schnittchen mit light käse und Schinken
    IMG_9488.jpeg
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    :o
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Naturaler Dönerlord
    Beiträge: 11478
    Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
  • Answers: 0
  • Wohnort: Franken
    Körpergewicht: 75
    KFA: 99
    Sportart: Chubby Gf
    Bench: 130
    Lieblingsübung: Facesitting
    Ich bin: gestört
    Benutzeravatar
    Naturaler Dönerlord
    Lebkuchen vom Bäcker
    (Düll natürlich besser)
    Shadows of Nürni - Wojna Log
    "Surrender is an outcome, far worse than defeat"
    Vegeta

    Diese Marken unterstützen das Forum
    Top Lounger
    Beiträge: 857
    Registriert: 9. Mär 2023, 22:28
  • Answers: 0
  • Ski fahren und Hähnchen
    Daheim dann Burger
    Klimmzug König
    Beiträge: 5963
    Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
  • Answers: 0
  • Wohnort: Topkekistan
    Trainingsbeginn: 2016
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 95
    Lieblingsübung: Weighted Chinup
    Indisch in Hamburg
    Hatte Lachs Curry und Salat und bisschen Reis geht immer
    20251226_205123.jpg
    20251226_205421.jpg
    ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ


    Diese Marken unterstützen das Forum
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    Hab mich zurückgehalten an Weihnachten aber Bodybuilding ist back!
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Top Lounger
    Beiträge: 522
    Registriert: 10. Mär 2023, 17:57
  • Answers: 0
  • Tass Kaff.
    "Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
    Lounge Ultra
    Beiträge: 7849
    Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
  • Answers: 0
  • Sportart: Pumpchill
    Homelander hat geschrieben: 25. Dez 2025, 12:37 Letzte Mal Weihnachten so aufwändig gekocht. Nächstes Jahr einfach essen gehen.
    Geil - Oma Klöße (**)
    Das sind definitiv die besten!
    Mache die zu Weihnachtszeit auch immer.
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    .
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Top Lounger
    Beiträge: 806
    Registriert: 10. Mär 2023, 13:59
  • Answers: 0
  • Wohnort: AUT
    Alter: 33
    Geschlecht: M
    Körpergröße: 173
    Körpergewicht: 84
    Squat: 170
    Bench: 162
    Deadlift: 210
    hunaflei
    kein Moderator
    Beiträge: 2817
    Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
  • Answers: 0
  • Kasimir hat geschrieben: 27. Dez 2025, 17:37
    Homelander hat geschrieben: 25. Dez 2025, 12:37 Letzte Mal Weihnachten so aufwändig gekocht. Nächstes Jahr einfach essen gehen.
    Geil - Oma Klöße (**)
    Das sind definitiv die besten!
    Mache die zu Weihnachtszeit auch immer.
    Sollte Gnocchi werden :-)
    -Lümmler- hat geschrieben: 15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
    der typ ist ein europaweit bekannter troll ....
    kein Moderator
    Beiträge: 2817
    Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
  • Answers: 0
  • IMG_4327.jpeg
    -Lümmler- hat geschrieben: 15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
    der typ ist ein europaweit bekannter troll ....
    Legendäres Pokemon
    Beiträge: 33250
    Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
  • Answers: 0
  • Alter: 31
    Körpergröße: 180
    Sportart: FiTnEsS
    Ich bin: Non-Responder
    20251228_081453.jpg
    Log sponsored by Bild
    Whey to go!
    www.hsnstore.de
    Top Lounger
    Beiträge: 1161
    Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
  • Answers: 0
  • Alter: 35
    Geschlecht: W
    Trainingsbeginn: 2004
    Körpergröße: 159
    Körpergewicht: 58
    Sportart: Fitness & Kraft
    Squat: 75
    Bench: 75
    Deadlift: 90
    Snatch: 60
    Lieblingsübung: Armdrücken
    Ich bin: Fitness BB Girl
    Gehacktes Pizza

    Paprika Soße ca 2 1/2 Stunden eingekocht mit frischen Champignons , Bacon Streifen
    Hackmischng Basis , etwas Soße , Kartoffelscheiben , Chorizo , Soße und zum Schluß frisch geribener Käse ( Cheddar und Bergkäse mix )
    Etwas über 1 Stunde langsam Backen ca 20 min vor Schluß Käse drüber und die letzen 4 min Gratinieren
    Ein Julischka zum Verdauen ;)
    Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
    Naturaler Dönerlord
    Beiträge: 11478
    Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
  • Answers: 0
  • Wohnort: Franken
    Körpergewicht: 75
    KFA: 99
    Sportart: Chubby Gf
    Bench: 130
    Lieblingsübung: Facesitting
    Ich bin: gestört
    Benutzeravatar
    Naturaler Dönerlord
    Leider erst später Gym, aber Bock drauf gehabt
    Shadows of Nürni - Wojna Log
    "Surrender is an outcome, far worse than defeat"
    Vegeta

    Diese Marken unterstützen das Forum
    Antworten