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    Bin auf dein "entspannt" gespannt. Gute Erholung und schöne Weihnachtszeit :)
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    Unbestaendigkeit hat geschrieben: 9. Dez 2025, 08:20 Bin auf dein "entspannt" gespannt. Gute Erholung und schöne Weihnachtszeit :)
    Danke! Dir und der Familie ebenso. :) Hier eine kurze Übersicht bis Jahresende. Werde nicht alles loggen, da ja eher uninteressant. An Silvester steht zum Jahresabschluss noch ein 10er an.
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    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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    Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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    Wie man nicht einmal mehr erwähnt wird :(
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    beingboredsucks hat geschrieben: 11. Dez 2025, 17:24 Wie man nicht einmal mehr erwähnt wird :(
    Tröste dich, bin auch nicht auserwählt. Ich denke das jeder eingeladen ist.
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    beingboredsucks hat geschrieben: 11. Dez 2025, 17:24 Wie man nicht einmal mehr erwähnt wird :(
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    Nice aber für 42km Asphalt steige ich in kein Flugzeug. :(
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    Lauch hat geschrieben: 11. Dez 2025, 18:23 Nice aber für 42km Asphalt steige ich in kein Flugzeug. :(
    Dito, wo Matsche und Höhenmeter? (Damit ich sagen kann ich bin Traillaufer und nicht zugeben muss, langsam zu sein).
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    Zotto hat geschrieben: 11. Dez 2025, 17:08 Valencia dachte schon, es sei mich endlich los?! I don't think so :guenni:
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    Hm...wie klingt 50km Waldlauf im Herbst in BOTTROP für dich? 42km Marathon Straße.... weiß nicht ....
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    Ich laufe in Valencia den Marathon wenn du in der Wachau die 100 Meilen mit mir läufst. :guenni:
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