.dnl - Project Juggernaut - Grappling, Lifting & Cardio

[Robin]

Heute paar Einheiten gerockt. Schulter halt srs. Gefickt.

Hier Beweisbild mit @Gurkenplatzer

InShot_20251031_200615251.jpg

Toller ragebite das Händchen halten


Richtige maschinääää bist du <3

[Sorrow66]

Süßes Bild, mirin so aussehen und 5h Kampfsport machen können

[.dnl]

Hast du 5h MMA gemacht heute?

Nee die Namen noch nicht geändert.
BJJ
NoGi
Ringen

[Unbestaendigkeit]

Naja, trotzdem krank.

[Gurkenplatzer]

Ja er lebt noch, trotz chancenlosigkeit.

[.dnl]

Sonntag nochmal 3,5-4h BJJ. Erst NoGi, dann Gi.
Alles von Piotr Baginski geleitet. Einfach ein krasser Typ.

Gab am Ende noch zwei streifen und spalla. 2x ~60 Gürtelschläge.

Morgen steht das Schulter MRT an. Mal sehen, ob es Entwarnung gibt oder es richtig ätzend wird.

[Unbestaendigkeit]

Was ein Rücken aller

[.dnl]

Gestern Beine Tag 2. Warte nun erstmal auf den MRT Befund.

SSB Kniebeugen
3x3 127kg/137kg/147kg
1x8 117kg

Hipzhrust Maschine
2x8 142kg
2x12 122kg

Assistenz

[.dnl]

Heute

GPP und Core, dann 30 min Grundlagenausdauer
1,45h BJJ

[Gurkenplatzer]

Maschine.

[.dnl]

MRT Befund ist da.
Der Radiologie meinte direkt ich soll zum Schulterguru nach Hannover.
Fuck.

Also nur noch Unterkörper und Cardio

[Rhovan]

Drück dir die Daumen, das dir schnell geholfen werden kann.

[Asstograss]

MRT Befund ist da.
Der Radiologie meinte direkt ich soll zum Schulterguru nach Hannover.
Fuck.

Also nur noch Unterkörper und Cardio

Hold! Hat er sonst noch was gesagt, was sieht er denn auf dem MRT?

[.dnl]

Ausgeprägter Riss und eine degenerative Schädigung des oberen Labrums der Schulter mit Zeichen eines SLAP-Läsion-Typs II bis III, inklusive begleitender Einblutung, fokaler Teilruptur der Supraspinatussehne und beginnender Knorpelschäden. Das Bild entspricht einem Impingement mit ossären Veränderungen des Acromions und degenerativer AC-Gelenksarthrose.
Inklusive Längsriss der Bizepssehne.

[-theANIMAL-]

Hattest du nen Unfall wo du dir die Schulter verletzt hast oder woher denkst du kam es zu dieser Verletzung?

Hold!