Push / Pull mit Brust Fokus oder was neues ?

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
H_D
Lounge-Legende
Beiträge: 10862
Registriert: 9. Mär 2023, 21:30
Answers: 0

Re: Push / Pull mit Brust Fokus oder was neues ?

Sehnen werden nur stärker wenn du sie schwer oder isometrisch trainierst
Antworten