╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

[Netzokhul]

Oder einfach sein lassen und sucht umlagern.

ich glaub das man alles in moderation miteinander vereinbaren kann.....

wer moderiert?

[-Lümmler-]

du nicht!.....

[-Lümmler-]

evtl. @robin

der hat wenigstens was erreicht im leben....

[Netzokhul]

evtl. @robin

der hat wenigstens was erreicht im leben....

Robin ist strikt trust me
Nulltoleranz
Jedes mal wenn du was konsumieren willst hast du direkt den Hockeystick in der Fresse und kannst deine Zähne vom Boden aufsuchen.
Und das ist noch die angenehmste Stelle.
Der Hockeystick kann noch ganz woanders landen.

[Arjen]

evtl. @robin

der hat wenigstens was erreicht im leben....

Robin ist strikt trust me
Nulltoleranz
Jedes mal wenn du was konsumieren willst hast du direkt den Hockeystick in der Fresse und kannst deine Zähne vom Boden aufsuchen.
Und das ist noch die angenehmste Stelle.
Der Hockeystick kann noch ganz woanders landen.

Free Spirit aber straight edge in your face

[LunaMoon]

Sprichst aus Erfahrung über Robins Hockeystick?

[-Lümmler-]

evtl. @robin

der hat wenigstens was erreicht im leben....

Robin ist strikt trust me
Nulltoleranz
Jedes mal wenn du was konsumieren willst hast du direkt den Hockeystick in der Fresse und kannst deine Zähne vom Boden aufsuchen.
Und das ist noch die angenehmste Stelle.
Der Hockeystick kann noch ganz woanders landen.

@robin ist wesentlich liberaler als viele denken!!.....

radlermass-im-biergarten.jpg

hotelheinz170225--230-368x368.jpg

....

[Kasimir]

Also 4-6 dann?

jeder hat sein Spezialgebiet, wobei Überschneidungen idR. kein Problem darstellen.

[Kasimir]

Der Hockeystick kann noch ganz woanders landen.

tzeig gif

zur not auch mitn Baseballschlägern
ehehe

[Tinker]

Hast du jetzt mit viel interpretierbaren Spielraum stehen lassen

ne einsicht ist definitiv gekommen....

ich muss das mit dem konsum einfach besser organisieren , ....

lass dir mal was von jemanden mit lebenserfahrung sagen.......

lass sämtlichen mist einfach bleiben und nehm dafür mehr tren - alle anderen süchte lohnen einfach nicht.....

[LunaMoon]

Dachte ihr seid beide gleich alt

[Tinker]

körperlich evtl... der geist aber....

[Kasimir]

Nach dem Urlaub eventuell mal das FST7 Programm mit im Plan einfließen lassen und dafür von 4 Split auf 3er wechseln um Regeneration nicht zu crashen.

Hmm

[Tinker]

hö, 4er bietet doch viel mehr zeit für regeneration als ein 3er. Also wenn man bei beidem ca. 5x/wo trainiert.

[Kasimir]

hö, 4er bietet doch viel mehr zeit für regeneration als ein 3er. Also wenn man bei beidem ca. 5x/wo trainiert.

3er = 3 Tage Train/weekly
4er = 4 Tage Train/Weekly

So handhabe ich das