The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
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Knolle
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Sind ja auch alle leicht am Oberarmumfang zu erkennen
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Höfer
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Ich bin der ganz dünne 
Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
LOG: viewtopic.php?t=272
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Zotto
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Don't call it Long Run! 
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„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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pushpony
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Schöner Longrun 
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Leucko
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Würde Selfiestick mitnehmen und während dem Lauf bei Insta Life gehen.
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pushpony
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Gibt bestimmt auch was zum umschnallen
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Nach 60 Kilometern in nicht mal vier Tagen war die Beinmuskulatur spürbar angeschlagen. Nach dem ersten 7 km Block habe ich es dann gut sein lassen und die Einheit abgekürzt. Danach noch in einem neuen Brauhaus im Duisburger Innenhafen mit Freunden den Urlaub begossen. 
Trage morgen die letzte Ausrüstung für den Ötztaler zusammen und mache mich für die Reise gen Süden bereit.
Trage morgen die letzte Ausrüstung für den Ötztaler zusammen und mache mich für die Reise gen Süden bereit.Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Imme wieder schön zu sehen wie du es trotz klaren Trainingsplanvorgaben schaffst autoreguliert zu trainieren 
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Zotto
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Runna weiß ja nicht, wann gerade mehr auf der Arbeit los ist oder ein Marathon mit 3000 Höhenmetern ansteht.Leucko hat geschrieben: 16. Jul 2025, 07:26 Imme wieder schön zu sehen wie du es trotz klaren Trainingsplanvorgaben schaffst autoreguliert zu trainieren
Da muss man ein mündiger Athlet bleiben.„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Zotto
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Die Ausrüstung steht!
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Wie ist eigentlich euer Ablauf?
Treffen, zieht ihr gemeinsam in den Kampf oder jeder für sich?
Danach fein einen reinorgeln?
Treffen, zieht ihr gemeinsam in den Kampf oder jeder für sich?
Danach fein einen reinorgeln?
genetiKK hat geschrieben: 23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.