Zeit des Liftens

[Netzokhul]

Tfw 12

[Netzokhul]

Tfw [mention]leiferiksson [/mention] Enttäuschung as always

[LeifEriksson]

Tfw @leiferiksson Enttäuschung as always

[AncientEgyptian]

Tfw Beintraining nicht blöd wäre.
Wie motivieren

[Netzokhul]

Tfw Beintraining nicht blöd wäre.
Wie motivieren

Einfach
machen
Und
1
Monster

[Arjen]

Tfw Beintraining nicht blöd wäre.
Wie motivieren

So Beine trainieren, das es bockt

Inb4 dann halt nicht

Srs, finde Beintraining eigentlich ganz geil

Rdls sucken aber hart im Verlaufe einer Diät

[Arjen]

tfw Waschmaschine Nr.1 am laufen
tfw zum Glück nur so halbe Beladung
tfw Nr.2 schon wartet
tfw heute auch noch trennen

[Netzokhul]

[AncientEgyptian]

Tfw Beintraining nicht blöd wäre.
Wie motivieren

So Beine trainieren, das es bockt

Inb4 dann halt nicht

Srs, finde Beintraining eigentlich ganz geil

Rdls sucken aber hart im Verlaufe einer Diät

an Alle:
wie weit runter bei rdl?
Oberkörper auf waagerecht? oder soweit wie geht, wo 1 rücken noch nicht einrollt?

[Searching]

Tfw Beintraining nicht blöd wäre.
Wie motivieren

So Beine trainieren, das es bockt

Inb4 dann halt nicht

Srs, finde Beintraining eigentlich ganz geil

Rdls sucken aber hart im Verlaufe einer Diät

an Alle:
wie weit runter bei rdl?
Oberkörper auf waagerecht? oder soweit wie geht, wo 1 rücken noch nicht einrollt?

Bis der po nicht weiter nach hinten geht und der rücken übernimmt

[AncientEgyptian]

alright

[Arjen]

So Beine trainieren, das es bockt

Inb4 dann halt nicht

Srs, finde Beintraining eigentlich ganz geil

Rdls sucken aber hart im Verlaufe einer Diät

an Alle:
wie weit runter bei rdl?
Oberkörper auf waagerecht? oder soweit wie geht, wo 1 rücken noch nicht einrollt?

Bis der po nicht weiter nach hinten geht und der rücken übernimmt

Dieses

Bei meisten ist dieses aber schon unterhalb des Knies, aber so richtig verallgemeinern lässt sich das halt nicht genau

Noch einiger Einübungszeit merkt man halt ob es reicht oder sich bescheißt

Merkst aber auch relativ schnell wenn es viel zu tief war...

[LeifEriksson]

tfw seit Kroatien auch gut am kcal tanken
tfw wie wieder in Spur kommen

inb4 einfach Gabel weglegen

tfw Löffel it is

inb4 trottel

..^^

[Robin]

300g hühner leber
150g Reis
1 Zwiebel

Kein Kaffee

[Netzokhul]

keine Ahnung was hier "auch" heißt