Supplements - Allgemeiner Talk

[loren]

Esse gerade die erste Portion Reispudding mit Vanilla Butterkeks Whey. Beides von Overshield. Superlecker!

Konsistenz gut, Geschmack gut… wird glaub mein neuer Haus und Hoflieferant!

Enjoy your ban

[H_D]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10227915/

Habt ihr euch schon mal mit der Supplementierung von Lithium beschäftigt?

Hier noch zusätzliche Infos zu Lithium.

https://michael-nehls.de/infos/lithium/


Bin aktuell auch am überlegen das mal auszuprobieren.

https://www.youtube.com/@DrmedRalfKirkamm/videos

[Dagobert]

Kann jemand Elektrolyte empfehlen die am besten wie Pocari Sweat/Sports Drink schmecken? Bitte keine Aromageschmäcker, hab zuletzt die von Dextro Energy bestellt und da kotzt man sich fast an.

[HungrigerBiber]

Hat hier jemand auf dem Schirm welcher Pump Booster glycerol drin hat, abgesehen von epic Pump unlimited.

Oder hat wer es schon mal pur gekauft und selbst beigegeben?

Der Gorilla Mode Nitric von no plates no dates hatte das schon 2022, zusätzlich noch Betaine Anhydrous und Agmatine Sulfate, den hatte ich und der war super. Aber ist US Import gewesen weiß nicht ob es den mittlerweile in DE gibt

[Kasimir]

Hat hier jemand auf dem Schirm welcher Pump Booster glycerol drin hat, abgesehen von epic Pump unlimited.

Oder hat wer es schon mal pur gekauft und selbst beigegeben?

Der Gorilla Mode Nitric von no plates no dates hatte das schon 2022, zusätzlich noch Betaine Anhydrous und Agmatine Sulfate, den hatte ich und der war super. Aber ist US Import gewesen weiß nicht ob es den mittlerweile in DE gibt

Ja danke!
Habe mir jetzt Glycopump geholt und mische es selbst an oder im Wechsel mit NPU

[Flocki]

viewtopic.php?t=97&start=1380

[Masthuhn]

Warum sind in manchen Eaa Pulvern nur 8 Aminosäuren?

[vergilbt]

Weil es mir der neunten so ist wie mit dem Pluto... Man streitet sich, ob sie dazu gehört

[H_D]

Warum sind in manchen Eaa Pulvern nur 8 Aminosäuren?

Manche sagen weil Histidin sehr teuer ist, andere sagen weil Histidin zu Histaminproblemen führen könnte

[vergilbt]

Warum wurde Histidin früher nicht als essentielle Aminosäure gezählt

Histidin wurde früher nicht als essentielle Aminosäure gezählt, weil man annahm, dass der menschliche Körper zumindest geringe Mengen selbst herstellen kann und bei histidinfreier Ernährung zunächst keine direkten Mangelerscheinungen beobachtet wurden[2][1]. Zudem konnte der Körper auf große Histidin-Speicher, etwa im Hämoglobin und in der Muskulatur, zurückgreifen und so einen Mangel zeitweise kompensieren[2]. Erst spätere Untersuchungen zeigten, dass eine dauerhaft unzureichende Zufuhr zu schädlichen Effekten wie einer Reduktion des Hämoglobins führt, weshalb Histidin heute als essentiell gilt[2][1].

Quellen:
[1] Aminosäuren: Aufgaben, Tagesbedarf und Vorkommen https://www.zentrum-der-gesundheit.de/e ... inosaeuren
[2] Gehört Histidin zu den essentiellen Aminosäuren? - True Vee https://www.true-vee.com/blogs/news/histidin
[3] Histidin - Wikipedia https://de.wikipedia.org/wiki/Histidin
[4] Essentielle Aminosäuren: Alles, was du wissen musst - NÖM AG https://www.noem.at/magazin/essentielle ... hprodukten
[5] Histidin | Lexikon - Eucell https://www.eucell.de/ernaehrung/ernaeh ... n/histidin
[6] Alles über EAAs - Die essentiellen Aminosäuren - Braineffect https://www.brain-effect.com/magazin/ea ... en-vs-bcaa
[7] Histidin - DocCheck Flexikon https://flexikon.doccheck.com/de/Histidin
[8] Protein - Deutsche Gesellschaft für Ernährung http://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/fa ... nosaeuren/

[Homelander]

Quellen:
[...]
[3] Histidin - Wikipedia https://de.wikipedia.org/wiki/Histidin

[Lurch Nr.1]

Quellen:
[...]
[3] Histidin - Wikipedia https://de.wikipedia.org/wiki/Histidin

ja und? .. steht dort was falsches?
oder was unwokes?

[H_D]

und wie beantwortet das die Frage?

[Eric]

Wir konnten jetzt auch Overshield als Partner hinzugewinnen. Mit dem Code lifters40 erhaltet ihr 40% Nachlass.

[chiki]

Das hier jetzt mal wieder mitgenommen, Preis top. Hatte ich früher schon öfter kann man gut saufen

Guter Preis.

https://de.myprotein.com/p/sporternahru ... n=12456613



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