eigentlich.
es hat bei mir überhaupt keinen einbruch gegeben. ich bin stärker geworden.
jetzt muss ich das nur noch auf der plattform umsetzen. kek.
mettamorphose
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Nero266
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Re: mettamorphose
Bist halt ein starkes Mädel.Mett hat geschrieben: 3. Mär 2025, 08:59 eigentlich.
es hat bei mir überhaupt keinen einbruch gegeben. ich bin stärker geworden.
jetzt muss ich das nur noch auf der plattform umsetzen. kek.
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Re: mettamorphose
in 7 wochen.
HÖRST DU SIE? DIE BATTLE DRUMS???
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Re: mettamorphose
ich kenne die antwort, möchte sie aber noch nicht verraten.
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Re: mettamorphose
Mett hat geschrieben: 3. Mär 2025, 14:05 ich kenne die antwort, möchte sie aber noch nicht verraten.
Log: viewtopic.php?t=3261
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Re: mettamorphose
gestern also squats. 5 driples @7
hab es verabsäumt, meine essenszeiten meiner neuen arbeitszeit anzupassen und das hat sich bemerkbar gemacht.
uiuiui.
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Re: mettamorphose
Everyday struggle
Aber gute dripples oda
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.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: mettamorphose
Nur Das zählt!!!
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: mettamorphose
gestern 5 doubles safer bench, etwas zu leicht alles. war in unter ner stunde mit dem training durch. nächstes mal den gummi lockerer spannen!
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Re: mettamorphose
aber nicht zu locker
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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LeifEriksson
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Re: mettamorphose
gestern 3x5 im cluster gehoben. war ok.
rest von training zügig abgerappt. fühlt sich wie ein deload an, nur besser.
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