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    Morn hat geschrieben: 7. Jan 2025, 15:06
    Altmeister hat geschrieben: 7. Jan 2025, 08:56 Krass! Bei og so schnell Progress zu haben als Frau ist :up:
    3-4 Chin ups hat Donna auch relativ flott drauf gehabt.
    Für 7 1/2 zählbare Obergriff Klimmzüge aber 3 Jahre gebraucht. :)
    Hab eigentlich gefühlt ziemlich lange gebraucht. Denke weil ich es falsch angegangen bin und mit dem unterstützten Gerät nicht so richtig vorwärts kam bzw. zu sehr aus den Armen gezogen hab aus dem Hang. Hatte damit auch lange das Gefühl, dass das nix bringt. Viel Latzug, Überzüge und "negative Klimmzüge" und als ich gerade aufgeben wollte, hat mich runn12's Instastory in den Hintern getreten. :-)
    Lag scheinbar mit an der Technik, denn seitdem ging das sprunghaft. Challenge gegen mich selbst und bleibe jetzt dran.
    Ich denke so ist das, wenn man sich einmal mit seinem neuen Lover eingespielt hat :-)
    Morn hat geschrieben: 11. Dez 2024, 15:37

    Mein Verhältnis zu Klimmzügen ist gerade wie mit nem neuem Lover, in der Phase wo man sämtliche Möbelstücke oder Orte ausprobiert. :D
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    Altmeister hat geschrieben: 7. Jan 2025, 15:23 Musste extra im Garten kleinen Parkour bauen zum hangeln Hängen usw.
    Und hat halt das umgesetzt für Griffkraft und Technik bei Klimmzügen was ich ihr gesagt habe.
    Liest sich schon kuhl, sowas find ich auch spannend.

    Asmodäus hat geschrieben: 7. Jan 2025, 15:33
    Morn hat geschrieben: 7. Jan 2025, 15:06
    Altmeister hat geschrieben: 7. Jan 2025, 08:56 Krass! Bei og so schnell Progress zu haben als Frau ist :up:
    3-4 Chin ups hat Donna auch relativ flott drauf gehabt.
    Für 7 1/2 zählbare Obergriff Klimmzüge aber 3 Jahre gebraucht. :)
    Hab eigentlich gefühlt ziemlich lange gebraucht. Denke weil ich es falsch angegangen bin und mit dem unterstützten Gerät nicht so richtig vorwärts kam bzw. zu sehr aus den Armen gezogen hab aus dem Hang. Hatte damit auch lange das Gefühl, dass das nix bringt. Viel Latzug, Überzüge und "negative Klimmzüge" und als ich gerade aufgeben wollte, hat mich runn12's Instastory in den Hintern getreten. :-)
    Lag scheinbar mit an der Technik, denn seitdem ging das sprunghaft. Challenge gegen mich selbst und bleibe jetzt dran.
    Ich denke so ist das, wenn man sich einmal mit seinem neuen Lover eingespielt hat :-)
    Morn hat geschrieben: 11. Dez 2024, 15:37

    Mein Verhältnis zu Klimmzügen ist gerade wie mit nem neuem Lover, in der Phase wo man sämtliche Möbelstücke oder Orte ausprobiert. :D
    :D :D Lol, irgendwie ist diese Metapher ja tatsächlich recht universell :kekw:

    Inkl. dazu:
    Altmeister hat geschrieben: 7. Jan 2025, 15:23 Am Anfang viel mit Gummibändern und anstubsen gearbeitet.
    :-)
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    Klimmzüge sind für mich nicht wegzudenken.

    Hab heute aus urlaubsplanungsgründen den ganzen ok durchgeschoben und den Prime latzug statt der Klimmzüge gemacht.

    Ende vom Lied war wieder, dass der Rücken "wann geht's training los?" gefragt hat.
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    Morn hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:37
    Altmeister hat geschrieben: 7. Jan 2025, 15:23 Musste extra im Garten kleinen Parkour bauen zum hangeln Hängen usw.
    Und hat halt das umgesetzt für Griffkraft und Technik bei Klimmzügen was ich ihr gesagt habe.
    Liest sich schon kuhl, sowas find ich auch spannend.

    Hätt es nicht für möglich gehalten das sie da dran bleibt :-)
    Obwohl sehr sportlich halt so dumpfes Krafttraining nicht ihr Ding -was mir sehr recht ist!
    Letzte was ich gebrauchen kann ist ne Frau die sich in Pose vorm Spiegel bewundert und selfis knipst.

    Da ist sie aber dran geblieben.
    Die Staffeln laufen immer im Winter . Die 9.grade erst zuende gegangen mit so guten Frauen wie noch nie bei dem Format!
    Und als sie es im Frühjahr immer noch unbedingt wollte halt was im Garten gebaut.
    Hätt ich 15 Jahre früher machen sollen, nutze es jetzt wo es da ist selbst ständig.
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    Kasimir hat geschrieben: 9. Jan 2025, 19:08 Möchten Sie einen Joker 1 lösen?
    :guenni: Den werde ich sicher benötigen, wie sieht dieser Joker denn aus?
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    Morn hat geschrieben: 9. Jan 2025, 19:19 :guenni: Den werde ich sicher benötigen, wie sieht dieser Joker denn aus?
    Männlich,. m1 Alter und heißt Markus mit Vornamen.

    :kruemel:
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    Dankö, dann lag ich ja mit dem Vornamen erstmal richtig. Ist aber nicht der Inhaber des Grundschulbildes?? Der ist ja n Jahrgang drüber und Boyer *thinkabout*
    Mähhh, ich sach doch, ist jemand, den ich nicht aufm Schirm habe 😄
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    Morn hat geschrieben: 9. Jan 2025, 21:55 Dankö, dann lag ich ja mit dem Vornamen erstmal richtig. Ist aber nicht der Inhaber des Grundschulbildes?? Der ist ja n Jahrgang drüber und Boyer *thinkabout*
    Mähhh, ich sach doch, ist jemand, den ich nicht aufm Schirm habe 😄
    .... darauf fall ich nicht r1... Ehehe
    Gib mir die 2 letzten Buchstaben vom Nachnahme, dann sehen wir wo das Licht angeht 🙂
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    Oh-oh....
    Ich rieche Kapitulation *professor*
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    GuMo 🥱

    Erstmal Staub wegwedeln hier...
    Kleines Einknicken mit etwas Hirnsausen und Lahmerei.
    Kasimir hat geschrieben: 12. Jan 2025, 08:10 Oh-oh....
    Ich rieche Kapitulation *professor*
    Nene, keine Kapitulation, nur Pause. 😎

    Wat los?
    Getrennert geständigerweise seit zwei Wochen nicht nach Plan. Letzte Woche gar nicht. Davor nur irgendwas gemacht (hauptsächlich Klimmzüge und etwas Hintern).
    Aber Rudern, Laufband (sogar mit interwalligem "Laufen" statt nur "Gehen") und viel gelatscht. Wetter war einfach zu grandios um nicht draußen zu sein. Okay, ich hab ja so ne etwas andere Auffassung als wahrscheinlich 95 % hier. Wir hatten so viel Nebel und grau ohne Regen (liebs einfach), dass ich das unbedingt nutzen wollte um in/an Berg und See herumzukraxeln. Am ersten Nebeltag hab ich 826 Fotos gemacht, furchtbar :D

    Einen großen Meilenstein hab ich Sonntag geschafft, einmal um den Baldeneysee. Auch im Nebel, war einfach nur geil.
    Waren knapp 16 km, bei denen mir sonst immer der paranoide Kopp im Weg war weil "zu weit vom Fluchtwagen weg". War aber kein Problem.
    Heute schon wieder Training geskippt und schon wieder wegen Schlaf (zurzeit absoluter Murks) und daraus resultierenden Zeitmangel mit nachfolgendem Termin. Hoffe auf morgen...
    Weil ich etwas pedantisch bin werd ich dann den Murks zusammen mit der Pimmelei loggen.

    Ein Bildchen lass ich aber jetzt da...
    IMGP2165.jpg
    :tach:
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    Sehr schönes Bild! Der Nebel derzeit ist wirklich genial, v.a. abends mir True Crime/Mystery Podcast im Ohr.

    Grautlation zu den 16km!
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    Ich bin: vielleicht einer….
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    Super stimmungsvolles Foto!
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    Béla hat geschrieben: 21. Jan 2025, 10:28 Sehr schönes Bild! Der Nebel derzeit ist wirklich genial, v.a. abends mir True Crime/Mystery Podcast im Ohr.
    Die Romantik stirbt im digitalen Zeitalter offenbar nicht aus. Der Stoff bleibt, nur die Form ändert sich.
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    Waldo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 11:28
    Béla hat geschrieben: 21. Jan 2025, 10:28 Sehr schönes Bild! Der Nebel derzeit ist wirklich genial, v.a. abends mir True Crime/Mystery Podcast im Ohr.
    Die Romantik stirbt im digitalen Zeitalter offenbar nicht aus. Der Stoff bleibt, nur die Form ändert sich.
    Ich fand, der Nebel hat die Story nochmal unterstrichen. Passte einfach perfekt. War ne Creepy Pasta, also kein True Crime Fall
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