Zeit des Liftens

[Arjen]

Bin froh wenn er überlebt

[Netzokhul]

Bin froh wenn er überlebt

Das hat er doch gesagt.

[Searching]

Netzo und ich erobern die science based welt

[Netzokhul]

Werde dich auch sponsorn wenn mir erstmal Monster gehört

[Searching]

Werde dich auch sponsorn wenn mir erstmal Monster gehört

Ab 800mg koffein gibts kraftsteigerung oder

[Arjen]

tfw keine Kraft haben zum steigern

[Searching]

tfw keine Kraft haben zum steigern

probiers mal mit 4,5 monster

[Netzokhul]

Werde dich auch sponsorn wenn mir erstmal Monster gehört

Ab 800mg koffein gibts kraftsteigerung oder

Glaube schon bei 5mg/kg

[Searching]

Werde dich auch sponsorn wenn mir erstmal Monster gehört

Ab 800mg koffein gibts kraftsteigerung oder

Glaube schon bei 5mg/kg

Ok 550mg koffein durch monster, top

[Arjen]

Hatte heute zwei Energy + Espresso basierend auf 19,3g Kaffeebohnen

War gut

[Netzokhul]

400mg+ gehen bei mir eigentlich auch schon auf täglicher Basis rein.

[Arjen]

Irgendwas muss man ja konsumieren

Da ich nicht rauche und eigentlich kein Alkohol trinke ist Koffein die logische Wahl

[Netzokhul]

Logisch

[MattDemon_Biohacking]

Bei der Ernährung hätte ich auch keinen Bock auf Überschuss

Komme mit Reis als Carbquelle tatsächlich am besten zu Recht, grade bei großen Mengen

Weil der schon gut klein ist, wenn ich Nudeln esse Schlinge ich mega und da landen dann schwer verdauliche Brocken im Magen

[MattDemon_Biohacking]

Heut 4. Tag bubatz hintereinander oder wieder 1-2 Wochen Pause ??