Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athleten

[DerDicke86]

Denke er meint eine harte naturale WK Diät

Was ist dabei so gefährlich?

Kannst ja mal deinen Hormonstatus bestimmen lassen, wenn du am Ende einer Natty-WK-Prep bist und entsprechend ausschaust.

Dazu noch ggf am Ende entwässern und das "Anti-Gesundheitspaket" ist perfekt.

[WernersBodybuilding]

Dazu noch ggf am Ende entwässern und das "Anti-Gesundheitspaket" ist perfekt.

Entwässern darfst du da aber höchstens nur mit Brennesseltee oder so und bei 99% der Nattys macht es keinen Sinn die zu entwässern

[Itzi]

Wenn man es sucht, wird man es auch finden. Es sterben täglich 1000e auf der ganzen Welt. Wenn man jeden Todesfall analysiert, dann könnte dann schon der Eindruck entstehen oder auch gezielt ein Eindruck geschaffen werden. Siehe Covid Tote damals

Auch wenn du sicher grundsätzlich recht hast, Bodybuilding im Extrembereich ist einfach ein sehr gefährlicher Sport, das ist definitiv nicht nur selektive Wahrnehmung.

Edit: dabei beziehe ich mich übrigens nicht ausschließlich auf die PED-Thematik. Auch naturales BB ist nicht gesund.

Lülülü! Der Berend behauptet das Gegenteil! Since 1996!

[Buck]

Der höhere BMI mindestens in der Off Season aber wahrscheinlich auch in der Diät ist sicherlich auch nicht gesundheitsförderlich für z.B. das Herz-Kreislaufsystem (auch im Naturalbereich).

Kommt drauf an. Wenn du ne Weile trainierst, wirst du auch in guter Form einen erhöhten BMI haben und zu fett werden solltest du auch in der Offseason nicht. Für Trainierende hat der BMI einfach wenig Aussagekraft.

Anders sieht das natürlich bei unterstützten Athleten aus. Wenn du 130 Kg und mehr wiegt, ist es in Sachen Herzgesundheit ziemlich egal ob dein Gewicht von Muskelmasse oder Fett besteht, das belastet so oder so.

Hab aber auch schon öfter mal über das Argument von Masseschrei nachgedacht. Also ob man auch als Natty eine Muskelmasse erreichen kann, die sich negativ auf das Herzkreislaufsystem auswirkt, unabhängig davon wieviel Cardio man noch so macht.
Schlimm ist es sicher nicht, aber evtl. auch nicht gerade optimal.

Die Frage ist halt was "optimal" bedeutet. Für ein möglichst langes Leben ist wahrscheinlich lebenslange Kalorienrestriktion, Hungerhakenlifestyle und möglichst langsamer Stoffwechsel optimal. Aber ist halt immer die Frage, was die Zielsetzung ist... dass man als Natty eine Muskelmasse erreicht, die sich negativ aufs HKS auswirken kann glaube ich eher nicht, da die körpereigenen "Checks & Balances" (die man als Stoffer eliminiert) ja noch intakt sind. Der Körper wird "von sich aus" wohl eher nicht zulassen, dass er "krankhaft viel" Muskelmasse aufbaut. Er wehrt sich ja ohnehin schon ganz gut, überhaupt Muskelmasse aufzubauen. Das gilt, sofern der KFA in Range bleibt. Wenn man sich fett frisst, gehen damit ja immer gesundheitliche Risiken einher, auch wenn man diesen durch das regelmäßige Training wahrscheinlich relativ effektiv entgegenwirkt.

*edit: Sorry für OT, hat hier eigentlich nix zu suchen.

[thosh]

.

[Moseltaler]

Tja, bin schon bisschen älter, und weiß nicht wie das heute ist, aber zu meiner Kindheit/Jugend war es so, das jeder der im Verein Sport treiben wollte ein Attest vom Arzt vorlegen musste.

Ich bin auch schon ein bisschen älter und kann das nicht bestätigen … in keinem Verein, in keiner Sportart musste ein Attest vorgelegt werden. Hab ich auch noch nie gehört, dass sowas üblich war.

[Flocki]

+1
bin zwar noch nicht so ein Opa wie Mosel (guenni) aber ich kann mich nicht dran erinnern, dass ich oder meine Eltern in meinen 37 Jahren jemals irgendwo ein Attest abgeben musste.
Egal ob Fußball, Basketball, Karate oder sonst wo

[Toppi]

Tatsächlich müssen wir jede Saison für unsere Jungs Atteste bringen, wenn sie an Schwimmwettkämpfen teilnehmen wollen

[Moseltaler]

Tatsächlich müssen wir jede Saison für unsere Jungs Atteste bringen, wenn sie an Schwimmwettkämpfen teilnehmen wollen

Für Wettkampfteilnahmen kenne ich das teilweise auch … für den normalen Vereinssport nicht.

[-theANIMAL-]

Musste für K3K-Wettkämpüfe zum Hausarzt gehen um bestätigen lassen dass ich den Sport ausüben kann.

[thosh]

.

[Moseltaler]

Aber eventuell muss man das ja bei BB Wettkämpfen auch vorlegen.

In der ProLeague war das mal im Gespräch ... aber prinzipiell ist das nicht der Fall.

[Billybob255]

Musste für K3K-Wettkämpüfe zum Hausarzt gehen um bestätigen lassen dass ich den Sport ausüben kann.

bei mir das selbe gewesen, obwohl das null Aussagekraft hatte. Blutdruck messen, wiegen (wieso auch immer?), paar Fragen, erledigt...

[GastXY]

https://www.the-sun.com/sport/12379892/ ... psing-gym/

Auch keine schöne Art zu sterben…ganz alleine bewusstlos unter der Dusche.
Ich kenne ihn nicht, aber vielleicht ist er jemandem hier ein Begriff.

[Ebiator]

Cbum hat für Montag eine Ankündigung, äh, angekündigt. Vermutlich wird er sagen, dass dies sein letzter Olympia sein wird.