Zeit des Liftens

[LeifEriksson]

tfw Schönheitsschlaf beendet
tfw hat optisch leider nichts gebracht
tfw egal

+1

[Piotr]

Tfw gude Gym Session bislang
Tfw @ Netzokhul triggern mit Anzahl Sätzen pro Übung

[Arjen]

Gleich auch noch Pull/Arms

Überlege.noch welches Gym, auf irgendwas muss ich auf jeden Fall verzichten....

[Piotr]

Gleich auch noch Pull/Arms

Überlege.noch welches Gym, auf irgendwas muss ich auf jeden Fall verzichten....

Auf Gude Ärsche verzichten?
Puh schon gerade top hier ehehe

[Arjen]

Auf Ärsche und Preacher Curl Maschine von Hammer Strength, falls ich in mein Talahon McFit gehe

Die von Gym80 ist arg scheiße

[Flocki]

Längere Log-Posts machen wie Erpel Natural nicht möglich

[Arjen]

Längere Log-Posts machen wie Erpel Natural nicht möglich

Musst nur soviel Übungen machen wie Piotr

[Flocki]

Ich bin: Mcfit-Tester

[LeifEriksson]

tfw

[Arjen]

tfw neue Kaffeetüte
tfw Mahlgrad gleich sitzt
tfw gute feels bei 40€/kg

[Piotr]

Längere Log-Posts machen wie Erpel Natural nicht möglich

Musst nur soviel Übungen machen wie Piotr

Stecker
Hip Thrust
Kickbacks
High Rows

Alles 1 Satz

[Flocki]

Wie oft haste reingesteckt?

[clearly]

tfw immer todes viel volumen
tfw natural nicht möglich mit wenig volumen trainieren ohne zu denken man macht nicht genug
rip

wie kommt man aus dieser todesspirale

[Arjen]

tfw immer todes viel volumen
tfw natural nicht möglich mit wenig volumen trainieren ohne zu denken man macht nicht genug
rip

wie kommt man aus dieser todesspirale

Nicht mehr Natural sein?

Win/Win

Man trainiert viel und es rentiert sich

[LeifEriksson]

tfw Honigverschleiss wie noch nie hier
tfw Honig kommt bei mir eigentlich nur bei Krankheit in Tee auf den Speiseplan
tfw nicht mal 1x jährlich krank am beensen