Gönn dir Brudi. Ein Döner wird dich nicht umbringen.Harun hat geschrieben: 12. Aug 2024, 16:28 Stehe seit ein paar Stunden am Bierpilz, in Sichtweite einer Dönerbude.
Das Bier lässt mich kalt, aber dieser Döner…
Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog
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Re: Der große Lounge Diätlog
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Re: Der große Lounge Diätlog
Ja.
Bin da schon über Jahre eigentlich.
Mal zufällig ne bessere Messung dazwischen, mal ne schlechtere, aber idr immer so 135-140/85-65.
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Re: Der große Lounge Diätlog
HoldNetzokhul hat geschrieben: 12. Aug 2024, 16:45Ja.
Bin da schon über Jahre eigentlich.
Mal zufällig ne bessere Messung dazwischen, mal ne schlechtere, aber idr immer so 135-140/85-65.
Bin irgendwie immer bei 110-120 zu 60-70
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Re: Der große Lounge Diätlog
Iss einen Apfel wenn du es nicht aushälst und gut ist!Harun hat geschrieben: 12. Aug 2024, 16:28 Stehe seit ein paar Stunden am Bierpilz, in Sichtweite einer Dönerbude.
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Re: Der große Lounge Diätlog
Ich nehme mich da halt gar nicht raus, btw. Wie sorglos ich mich früher ernährt hab und was daraus geworden ist, da matchen auch einige dieser Punkte.Piotr hat geschrieben: 12. Aug 2024, 16:45Deswegen sehe ich auch wie ich aussehe, und du eben wie du aussiehstABBC3_SPOILER_SHOW![]()
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Du hast halt den Zauberdöner, wir müssten Stoffen um das wettzumachen.
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Re: Der große Lounge Diätlog
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Re: Der große Lounge Diätlog
Trink noch 2 Bier und du hast dich selber ausgetrickst.Harun hat geschrieben: 12. Aug 2024, 16:28 Stehe seit ein paar Stunden am Bierpilz, in Sichtweite einer Dönerbude.
Das Bier lässt mich kalt, aber dieser Döner…
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Re: Der große Lounge Diätlog
Hier gibt’s Bier und Döner. Keine Ahnung, wo ich jetzt den Apfel herbekommen sollAltmeister hat geschrieben: 12. Aug 2024, 16:48Iss einen Apfel wenn du es nicht aushälst und gut ist!Harun hat geschrieben: 12. Aug 2024, 16:28 Stehe seit ein paar Stunden am Bierpilz, in Sichtweite einer Dönerbude.
Das Bier lässt mich kalt, aber dieser Döner….
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Re: Der große Lounge Diätlog
Feier ich, ich Optimist hatte auch gedacht ein 450g Beutel Konzentrat reicht für den Urlaub. Nach 4 Tagen hektisch zum Decathlon um die Ecke gerannt, weil das scheinbar die einziger Adresse in Küstennähe ist, die Whey etc. im Sortiment führen (und ja, Nähwerte sind nicht so berauschend).
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Re: Der große Lounge Diätlog
In Küstennähe einfach jeden Tag mindestens 3 Fischbtötchen zwischen den Mahlzeiten Essen.
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Re: Der große Lounge Diätlog
Das verstehen nur wir Hardcore Bodybuilder
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Re: Der große Lounge Diätlog
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Re: Der große Lounge Diätlog
Ich glaube immer noch das Hühnchenbrust ein sehr guter Troll ist.
BTT: seit 4 Tagen nicht gewogen aber ich wähne mich im 86er Bereich.
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