Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Döner beste
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Re: Zeit des Liftens
tfw paar Blutwerte da
tfw aber noch nicht alle
tfw Arzt nächste Woche Urlaub
tfw Rest also erst am 19. oderso
tfw
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Re: Zeit des Liftens
Lammkoteletts aber auch extrem geil
Wenn man so high fat macht schon gute Sache
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Re: Zeit des Liftens
Paaaaaah Staudamm!!!
Kannst dir die Penner wir Biber vorstellen.
Uffpasse musste vorallem wenn der Staudamm bricht.
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Re: Zeit des Liftens
tfw Erfrischungsstäbchen eigentlich ganz gut finden
tfw aber keine komischen Geschmacksvarianten
tfw nur das Original
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Re: Zeit des Liftens
tfw Nüsse alle
tfw ausser Olivenöl und Fischöl keine gute Fettquelle im Haus
RIP
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Re: Zeit des Liftens
LammkotelettsNetzokhul hat geschrieben: 10. Aug 2024, 11:20 tfw Nüsse alle
tfw ausser Olivenöl und Fischöl keine gute Fettquelle im Haus
RIP
Eier
Ziegenkäse
Beef
Oder aus Faulheit 1 Tüte Chicken Wings
Gesättigte Fette=gesättigt (oder Herzinfarkt)
Schokolade geht aber auch
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Re: Zeit des Liftens
Bisschen Angst vor dem Stuhlgang ohne Carbs und Ballaststoffe, hoffentlich hilft der Stack mit Magnesium und Vitamin C
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens
Habe meistens täglich noch 100g Beeren(Himbeeren und Wildheidelbeeren) und 1 GoldNickyJr hat geschrieben: 10. Aug 2024, 11:23 Bisschen Angst vor dem Stuhlgang ohne Carbs und Ballaststoffe, hoffentlich hilft der Stack mit Magnesium und Vitamin C
Vitamin C gesichert und paar Ballstoffe auch
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Re: Zeit des Liftens
tfw Stuhlgang sogar verbessert
tfw sich fragen ob Simone Koch 1 feuchtes Höschen bekommt bei 1 perfekten Wurst
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Re: Zeit des Liftens
Nix davon da.Arjen hat geschrieben: 10. Aug 2024, 11:22LammkotelettsNetzokhul hat geschrieben: 10. Aug 2024, 11:20 tfw Nüsse alle
tfw ausser Olivenöl und Fischöl keine gute Fettquelle im Haus
RIP
Eier
Ziegenkäse
Beef
Oder aus Faulheit 1 Tüte Chicken Wings
Gesättigte Fette=gesättigt (oder Herzinfarkt)
Schokolade geht aber auch
Eier Allergie.
Fleisch nur Chicken.
Fisch nur Wildlachs und fettarm weißes Zeug.
Gouda noch da...
Chips, Proteinriegel, Pint
Mal schauen ob ´heute noch was kaufen.
Tendiere eher zu nein, aber Tag noch lang.
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Re: Zeit des Liftens
Im Zug nach Hannover Spritzen und Kanülen und ein Blutdruckmessgerät bestellt und nach Ausstieg gleich mal ins Gym
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