die Frontbeuge
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Diese sieht aber mit weitem Abstand am ungesündesten aus und ich bin mal gespannt ob sich das nach den ersten schweren Ellbogen und Rückenverletzung durchsetzen kann.
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Glaube nicht, dass das in Klassen, wo 250kg aufwärts bewegt werden, umsetzbar ist mit dem menschlichen Skelett.
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martin1986 hat geschrieben: 7. Jun 2024, 20:49 Glaube nicht, dass das in Klassen, wo 250kg aufwärts bewegt werden, umsetzbar ist mit dem menschlichen Skelett.
Beugt nicht Sean Noriega mit der Technik? Der reizt doch sowieso bei jedem Lift die Regeln maximal aus.
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Weiß nicht was ich davon halten soll :skeptisch:

Sah erst aus wie ein GoodMorning bevor sie runtergegangen ist.
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Fingen nicht die Französinnen damit an?

Sieht aufjedenfall mega ungesund aus. Würde mich über einen Arm Bruch nicht wundern.
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Ebiator hat geschrieben: 7. Jun 2024, 20:53
martin1986 hat geschrieben: 7. Jun 2024, 20:49 Glaube nicht, dass das in Klassen, wo 250kg aufwärts bewegt werden, umsetzbar ist mit dem menschlichen Skelett.
Beugt nicht Sean Noriega mit der Technik? Der reizt doch sowieso bei jedem Lift die Regeln maximal aus.
Er steht halt sehr weit bei seinen Beugen. Aber die Hantel liegt jetzt nicht übermäßig tiefer als bei anderen.
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Hier der Kerl beugt auch so. Sogar mit Recht viel Gewicht.
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M.a.K hat geschrieben: 8. Jun 2024, 19:10 Hier der Kerl beugt auch so. Sogar mit Recht viel Gewicht.
Und Tiefe trotzdem nicht erreicht.
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martin1986 hat geschrieben: 7. Jun 2024, 20:49 Glaube nicht, dass das in Klassen, wo 250kg aufwärts bewegt werden, umsetzbar ist mit dem menschlichen Skelett.
feelsokman :

Log (Road to 20kg Entfettung)
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So lowes LowBar aber dann der enge Stand. Erschließt sich mir nicht ganz.
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Pera hat geschrieben: 9. Jun 2024, 14:00
martin1986 hat geschrieben: 7. Jun 2024, 20:49 Glaube nicht, dass das in Klassen, wo 250kg aufwärts bewegt werden, umsetzbar ist mit dem menschlichen Skelett.
Krass. Würden meine Schultern nicht mal mit einem Drittel der Last überleben.
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Ich denke da eher an Handgelenke und Ellbogen als die Schulter. Der untere Rücken wird ja auch in eine ekelhafte Position gezwungen damit man überhaupt die Tiefe erreicht.
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Da kickt bei mir alles wenn ich sehe wie er das reinracken muss :aaaah:

Bin mal gespannt ob das auch noch irgendwie reguliert wird, wobei ich stand jetzt noch keinen riesen Vorteil sehe.
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