[Arjen]

bisschen Rumjoggen aufm Fußballplatz ernsthaft vergleiche mit RPE10 beintraining

wenn die alle mal so ein hartes Training durchführen würden die möchtgern Sportler, dann denken die, die haben in Ihrer SPortart vorher noch nie richtig trainiert

ABBC3_SPOILER_SHOW

Man trainiert halt Sportart spezifisch, das trainierte injizieren ist beim Bodybuilding aber wohl ein wohl noch größerer Faktor als in anderen stark von Doping geprägten Sportarten

[ric505]

Jungs!

[Arjen]

Jungs!

Sorry

[Piotr]

Wenn du vom Hobbybereich und Fußball redest gebe ich dir sogar recht, da kannste dir auch Sonntags in der Halbzeit ein Helles reinhauen und wird trotzdem funktionieren.
Wenn du vom professionellen redest sind die Unterschiede leider riesig. Für Ruderer, Turner, Radfahrer etc. wäre ein Jahr BB Leben vermutlich wie REHA Training zu betrachten von der Leistung her und das einzig madige wäre vermutlich die Phase kurz vor der Bühne beim Abnehmen (wenn überhaupt, bei deren Stoffwechsel und allgemeinem Lebensstil).

Das stimmt.
Im Hobby Bereich investiert man aber im Bodybuilding (ohne Ausnahmegenetik) auch seine 2-3h pro Training, also 8-12h die Woche.
Immer noch lächerlich im Vergleich zu "richtigen" Sportarten. (Ja, man kann Cardio noch zusätzlich machen und dann sind es wohl eher 10-14h die Woche)

Was mich aber immer so stört in den sozialen Medien ist dieses behinderte Gerede
Auch Einspieler von Tom Platz "You're a loser if you could have done more"

Ja, sagt der Typ der sich selbst aufhyped vor nem schweren Satz

[Zwerg]

Bodybuilder sind da komisch. Was ich nicht schon alles gelesen habe.

Ne Prep wäre ne Epische Reise in der Mann sich durch den Sturm kämpft um am Ende das Schloss zu erreichen und und und.

Man isst einfach wenig und geht trainieren. Das war es. Im Grunde kann das jeder, es wollen nur kaum Leute. Außer Disziplin brauchst du nichts. Die Fähigkeit zu leiden, kann man auch erlernen. Jemand, der noch nie ne Prep gemacht hat, kann sich zwar nicht im Ansatz vorstellen, wie ekelhaft die letzten Wochen sind. Das macht mich immer etwas wütend, wenn Leute, die es selbst nicht durchlebt haben einem was davon erzählen wollen wie leicht Bodybuilding wäre. Aber am Ende musst du einfach nur leiden können.

[Albuin]

Geht eh noch voll klar. In der Influenzer Bude DasGym darf man mittlerweile 140€/Monat zahlen.
https://checkout.moresports.io/703/land ... rtragstool

kA ob darauf jemand reagiert hat, aber das hier bekommt man für die 140€:



Das ganze ist halt mehr als ein simples Gym und bei dem Preis muss man sich natürlich überlegen ob das für einen passt.

[Moseltaler]

Im Hobby Bereich investiert man aber im Bodybuilding (ohne Ausnahmegenetik) auch seine 2-3h pro Training,

3 Std pro Training … aha, ok.

[Zwerg]

Im Hobby Bereich investiert man aber im Bodybuilding (ohne Ausnahmegenetik) auch seine 2-3h pro Training,

3 Std pro Training … aha, ok.

Tatsächlich trainieren sehr viele 2 Stunden oder länger. Auch, wenn es nichts bringt und nicht nötig ist. Aber damit befasst sich ja niemand wirklich. Hauptsache den Oldschool Hardcore Typen nachlaufen und die Augen vor der Wissenschaft verschließen.

[Mett]

ist das hier noch der thread wo lustiges aus der sm fitnessbubble gepostet wird?

[Robstar922]

ist das hier noch der thread wo lustiges aus der sm fitnessbubble gepostet wird?

passiert aktuell ja leider nicht so viel.


Ich könnte höchstens diese ganzen Cringe-Posts dazu beitragen. Das wurde hier aber schon 1000 mal thematisiert...

[Arjen]

Im Hobby Bereich investiert man aber im Bodybuilding (ohne Ausnahmegenetik) auch seine 2-3h pro Training,

3 Std pro Training … aha, ok.

Fragt sich nur wieviel Prozent man mit den ersten 90min macht und wieviel mit den zweiten 90min

Soll nur heißen das man mit weniger als 120min pro Einheit nicht gleich chancenlos ist was zu erreichen...

[BigRon]

Im Powerlifting sind 3h Trainingseinheiten doch völlig normal. Oder sagt da "die Wissenschaft" auch schon was anderes?

[NickySenior]

Können wir nicht zum Ursprung des Threads zurückkehren?

[GastXY]

Können wir nicht zum Ursprung des Threads zurückkehren?

[NickySenior]

Bro...