Train like a Bodybuilder, look like a Crossfitter

[Knolle]

Stabil.
Man sieht aber das was drunter versteckt ist.

Ja, wird jetzt mal Zeit, ein bisschen zu verlieren.
Rücken ist eigentlich gut, Brust ist auch top. Beine dünn. Aber: genetisch einfach keine Teilung der Arme und Kanistertaille.

[MSK]

in

mirin wohlstandsbauch

[Piotr]

Bauch schon ordentlich

Dachte aber du hast eine anständige Frisur
Warum nicht mehr im Team der brutalen Glatzköpfe
[mention]searching[/mention]
[mention]waschbär[/mention]

[Knolle]

Bauch schon ordentlich

Dachte aber du hast eine anständige Frisur
Warum nicht mehr im Team der brutalen Glatzköpfe
@searching
@waschbär

Das war gestern asiatisches Essen, Popcorn und heute Kuchen und viel getrunken

Ich habe seit 8 oder 9 Jahren wieder ne Frisur


[smention u=158]Bb.adept[/smention] schau, endlich Bilder von mir!

[Morn]

Ich guck mal zu hier, gutes Gelingen!

[MaryK]

Viel Erfolg

[Knolle]

Herzlich willkommen!

[Searching]

Bauch schon ordentlich

Dachte aber du hast eine anständige Frisur
Warum nicht mehr im Team der brutalen Glatzköpfe
@searching
@waschbär

War damals als Trainingsanfänger richtig mirin auf Knolles Trainingsvideo und seine dragonflags

[Wuchtbert Eisenstoß]

Dabei! Bin gespannt, was du da freischaufelst im Laufe der Aktion. Bei Brust und Rücken sieht man auf jeden Fall, dass da schon kräftig investiert wurde.

Guten Start morgen und viel Erfolg

[Knolle]

Bauch schon ordentlich

Dachte aber du hast eine anständige Frisur
Warum nicht mehr im Team der brutalen Glatzköpfe
@searching
@waschbär

War damals als Trainingsanfänger richtig mirin auf Knolles Trainingsvideo und seine dragonflags

Good old times.
Ja da war ich bei bodyweight exercises noch gut dabei.

[mention]Wuchtbert Eisenstoß[/mention]
Herzlich willkommen und danke dir. Ich denke, so richtig viel wird nicht passieren, aber es geht ja auch insbesondere um verbesserte Gewohnheiten. Bin natürlich froh, wenn ein paar kg und cm Bauchumfang wegfallen.

[Birgit Scheum]

Bin natürlich froh, wenn ein paar kg und cm Bauchumfang wegfallen.

Wir werden das beobachten Einen guten Start in die SFA

[Whozo]

Da lese ich auch mal mit.
Gute Grundlage, freue mich auf die Ergebnisse!

Wieso das Zink abends? Ich dachte, das wird morgens am besten aufgenommen?

[Asmodäus]

Ich denke, so richtig viel wird nicht passieren, aber es geht ja auch insbesondere um verbesserte Gewohnheiten. Bin natürlich froh, wenn ein paar kg und cm Bauchumfang wegfallen.

Ich erwarte hier nicht weniger, als den diesjährigen Gewinner mit der besten Transformation. Ansonsten wird sofort entfolgt

[Knolle]

Da lese ich auch mal mit.
Gute Grundlage, freue mich auf die Ergebnisse!

Wieso das Zink abends? Ich dachte, das wird morgens am besten aufgenommen?

Hey

Fühle mich motiviert. Mach auch nen Log!

Ich weiß es nicht genau, hab es bisher immer so gemacht. [smention u=933]vollrohrzucker[/smention] irgendwelche Meinungen?

[nn-]

Bauch schon ordentlich

Dachte aber du hast eine anständige Frisur
Warum nicht mehr im Team der brutalen Glatzköpfe
@searching
@waschbär

War damals als Trainingsanfänger richtig mirin auf Knolles Trainingsvideo und seine dragonflags

fukkk, war auch mirin.

in