Zeit des Liftens

[Arjen]

lass mich raten

gf poppen
döner
inder
roller streicheln
arbeiten

Klingt nicht so übel, vorausgesetzt Inder bedeutet nur indisch essen

[Brick]

Warum nicht

@Mett milf

[Piotr]

Tfw Gym Session done
Tfw 3h rum
Tfw nur so mittelprächtig gewesen

Und nun?

Whey Shake und Kreatin
Orange

Leber kochen
Arbeiten

[Piotr]

Will damit auch nicht braggen
@ifamous90
Hatte halt ne Dienstreise und hab dann statt zu arbeiten vorher ne nice Oberkörper Session geballert statt Training ausfallen zu lassen
Muss dass dann natürlich in dem Fall dann nachholen

[Arjen]

Wie hoch ist denn Leber intakte momentan, gibt's ja recht oft bei dir?

[Piotr]

Wie hoch ist denn Leber intakte momentan, gibt's ja recht oft bei dir?

Einmal pro Woche circa
Mindestens aber alle zwei Wochen
Bei dir?

[Arjen]

Meistens immer nur so ne Scheibe pro Woche Kalbsleber nebenher, 120-150g

Vielleicht mal erhöhen

[Landesmeister]

Tfw @vollrohrzucker jetzt sfa couch

[Eric]

penis gut, alles gut

[Searching]

Ich bin schockiert

[Netzokhul]

Bah.
Sowas muss man doch in einen Spoiler packen!

[Arjen]

Hättest doch trotzdem geschaut

[Netzokhul]

Das doch gar nicht der Punkt

[vollrohrzucker]

Tfw @vollrohrzucker jetzt sfa couch

Tfw

[Arjen]

Wird es auch nen extra Coach für Leute die mit Roids durchstarten wollen geben?