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Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 14. Nov 2024, 10:31
von Netzokhul
Arjen hat geschrieben: 14. Nov 2024, 10:27
NickyJr hat geschrieben: 14. Nov 2024, 10:05
Bis nächste Woche wird hier nicht viel passieren. War heute beim Arzt und der meinte, dass sich meine Bronchien nicht richtig öffnen. Soll jetzt die nächsten Tage so einen Inhalator benutzen. Kek. Husten ist aber wirklich übel, gestern Nacht 2x bis zum Würgreiz gehustet. Krank in Kombi mit Diät immer doof.
Auf Erhaltungskalorien gehen zwecks gesund werden....
Bzw so viel wie halt Appetit da ist würde ich sogar sagen.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 14. Nov 2024, 10:39
von Netzokhul
Auf Zwang Defizit ist halt dumm.
Gerade mit Fieber und ohne Training verlierst nur unnötig Qualitätsmasse.
Verzögerst Regeneration etc.
Dann lieber Diätpause, richtig auskurieren und dann wieder angreifen.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 20. Nov 2024, 10:33
von NickySenior
Moin, kurzer Zwischenstand:
Am Wochenende ging es mir schon besser, war am Meer spazieren und Sonntag eigentlich wieder komplett auf der Höhe. Nur der Husten war hartnäckig. Am Montag dann leider der Rückschlag mit heftigen Hustenanfällen und Fieber. Vorhin beim Arzt gewesen, Bronchitis, krankgeschrieben bis Ende nächster Woche und Antibiotika. Bin gerade echt down, da ich wirklich auf mich geachtet habe und die einzige Betätigung Spaziergänge waren, aber gut, muss ich jetzt durch. Damit dann drei Wochen kein Sport, keine Ahnung wann sowas zuletzt bei mir vorgekommen ist^^, hoffentlich wirkt die Chemie jetzt, mir graut es bei meinen Magen-Darm-Problemen Antibiotika zu nehmen.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 20. Nov 2024, 10:35
von Morn
Ahbähh, liest sich voll doof, hold!
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 20. Nov 2024, 10:35
von GastXY
NickyJr hat geschrieben: 20. Nov 2024, 10:33
Moin, kurzer Zwischenstand:
Am Wochenende ging es mir schon besser, war am Meer spazieren und Sonntag eigentlich wieder komplett auf der Höhe. Nur der Husten war hartnäckig. Am Montag dann leider der Rückschlag mit heftigen Hustenanfällen und Fieber. Vorhin beim Arzt gewesen, Bronchitis, krankgeschrieben bis Ende nächster Woche und Antibiotika. Bin gerade echt down, da ich wirklich auf mich geachtet habe und die einzige Betätigung Spaziergänge waren, aber gut, muss ich jetzt durch. Damit dann drei Wochen kein Sport, keine Ahnung wann sowas zuletzt bei mir vorgekommen ist^^, hoffentlich wirkt die Chemie jetzt, mir graut es bei meinen Magen-Darm-Problemen Antibiotika zu nehmen.
hold - 3 Wochen gehen schneller um, als man meinen mag (copium)
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 20. Nov 2024, 10:45
von Mett
mirin sportverbot.
gute besserung trotzdem
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 20. Nov 2024, 12:35
von Seppo Deadlift
NickyJr hat geschrieben: 20. Nov 2024, 10:33
Moin, kurzer Zwischenstand:
Am Wochenende ging es mir schon besser, war am Meer spazieren und Sonntag eigentlich wieder komplett auf der Höhe. Nur der Husten war hartnäckig. Am Montag dann leider der Rückschlag mit heftigen Hustenanfällen und Fieber. Vorhin beim Arzt gewesen, Bronchitis, krankgeschrieben bis Ende nächster Woche und Antibiotika. Bin gerade echt down, da ich wirklich auf mich geachtet habe und die einzige Betätigung Spaziergänge waren, aber gut, muss ich jetzt durch. Damit dann drei Wochen kein Sport, keine Ahnung wann sowas zuletzt bei mir vorgekommen ist^^, hoffentlich wirkt die Chemie jetzt, mir graut es bei meinen Magen-Darm-Problemen Antibiotika zu nehmen.
Du bist noch jung. 3 Wochen oder ähnliches klingt relevant für dich. Ist es aber absolut nicht!
Rechne mal auf 20 Jahre hoch. Es werden noch deutlich gravierendere Ereignisse in deinem Leben erfolgen! Kurier dich aus und schrotte den Körper nicht.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 1. Dez 2024, 09:52
von Netzokhul
Halo?!
Gibts hier nichts Neues?!?
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 1. Dez 2024, 10:17
von Waschbär
Netzokhul hat geschrieben: 1. Dez 2024, 09:52
Halo?!
Gibts hier nichts Neues?!?
Musst ihm
Mehr Motivationsreels auf Insta schicken meint er.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 1. Dez 2024, 11:34
von NickySenior
Netzokhul hat geschrieben: 1. Dez 2024, 09:52
Halo?!
Gibts hier nichts Neues?!?
Ja gestern seit drei Wochen wieder im Gym gewesen, Rücken und Trizeps, heute Muskelkater af, tat aber richtig gut mal wieder Pump zu haben. Power ging in Ordnung.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 1. Dez 2024, 15:06
von Arjen
Back in ze Game
Jetzt lean Bulk auf die 100
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 1. Dez 2024, 15:08
von Waschbär
So lean wird das Nix wenn er WE immer mit Pfannekuchen von der Regierung gemästet wird.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 1. Dez 2024, 15:10
von Searching
Gerne oben ohne Bilder posten
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 1. Dez 2024, 15:11
von Arjen
Waschbär hat geschrieben: 1. Dez 2024, 15:08
So lean wird das Nix wenn er WE immer mit Pfannekuchen von der Regierung gemästet wird.
Musst nur hart genug "tren"ieren dann setzt auch kein Fett an
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 28)
Verfasst: 1. Dez 2024, 15:32
von Robin
Searching hat geschrieben: 1. Dez 2024, 15:10
Gerne unten ohne Bilder posten
Sow
Aber
Ja