M.a.K hat geschrieben: 28. Jul 2024, 10:21 Monster reine Chemie. Pizza bestes Lebensmittel. Seh da fast keine Probleme

Monster beste Taurin Quelle

Pizza halt massig Gluten, aber sonst ist neapolitanische Pizza doch komplett in Ordnung

Woche 20, heute 72,2 kg (-9,8kg) ,Ziel ist die 72, die sind morgen drin. Jetzt erst mal etwas mit den Kalorien "Cruisen" dann geht eh noch was und dann weiter schauen

Blaubaer hat geschrieben: 28. Jul 2024, 17:08 Woche 20, heute 72,2 kg (-9,8kg) ,Ziel ist die 72, die sind morgen drin. Jetzt erst mal etwas Cruisen dann geht eh noch was und dann weiter schauen

Der Thread hier ist aber Natty only.

Du wieder
Hab es für Dich geändert

81,7kg
Stabil gegönnt gestern Abend
Optisch ging das meiste in die Muskeln, dafür auch Pickel am Mund ihr haterzz

3kg zugelegt und trotzdem drückt es mir zum ersten Mal seit Monaten Adern auf den Waden raus.
Auf den Alkohol der Ursprung und die Lösung Aller Lebensprobleme.

Gut nüchtern hätte ich nicht mit meiner ex geredet und wäre danach frustriert heim

Ansonsten wäre ich heute 5kg leichter. Noch ein, zwei Weinschorlen hätte ich nicht mehr ausgehalten

3kg schwerer trotz Alk, wie das?

Morgen letzter Urlaubstag, hab glaub nicht viel abgenommen weil jeden Tag Macadamia gegessen

Saufen ohne den kompletten Kühlschrank spätestens danach zu fressen doch auch so ein alki Ding
Hab zwar nie wirklich gesoffen, aber wenn in der Jugend mal mit alk gefeiert unbändigen (!!!) Hunger bekommen, und am nächsten Tag sicherlich nicht weniger gewogen.

89,4kg

NickyJr hat geschrieben: 29. Jul 2024, 11:10 89,4kg

Sehr gute Qualitätsmasse gegained in den letzten Wochen.

Inb4 Bierbauch

Wie Mirin du bist

Seit meine Verdauung wieder besser geworden ist und ich ich kaum noch Beschwerden habe, wenn ich normal esse, ist das Gewicht nach oben geschossen. Wenigstens konnte sich das auch in der Kraft wiederspiegeln

NickyJr hat geschrieben: 29. Jul 2024, 11:16 Wie Mirin du bist

Seit meine Verdauung wieder besser geworden ist und ich ich kaum noch Beschwerden habe, wenn ich normal esse, ist das Gewicht nach oben geschossen. Wenigstens konnte sich das auch in der Kraft wiederspiegeln

Glückwunsch!

Harun hat geschrieben: 29. Jul 2024, 11:19

NickyJr hat geschrieben: 29. Jul 2024, 11:16 Wie Mirin du bist

Seit meine Verdauung wieder besser geworden ist und ich ich kaum noch Beschwerden habe, wenn ich normal esse, ist das Gewicht nach oben geschossen. Wenigstens konnte sich das auch in der Kraft wiederspiegeln

Glückwunsch!

Danke

NickyJr hat geschrieben: 29. Jul 2024, 11:10 89,4kg

Warst du nicht mal deutlich leichter?