Supplements - Allgemeiner Talk

[Netzokhul]

https://edubily.de/blogs/ratgeber/mehr-energie-bekommen
https://genetisches-maximum.de/stoffwec ... ternative/
https://www.strengthfirst.de/von-zinses ... ur-kaffee/

Eventuell sollte ich mal einen längeren Koffein Entzug testen.

Muss mir das nachher auch nochmal anschauen...
Vllt. der ausschlaggebende Tritt in den Arsch um mal wieder den Konsum einzudämmen.

[H_D]

https://edubily.de/blogs/ratgeber/mehr-energie-bekommen
https://genetisches-maximum.de/stoffwec ... ternative/
https://www.strengthfirst.de/von-zinses ... ur-kaffee/

Eventuell sollte ich mal einen längeren Koffein Entzug testen.

Was sind deine Erfahrungen? (Bitte erst kommentieren, wenn du mindestens 4-8 Wochen Kaffee-Pause hinter dir hast.)

uff.. das ist eine sehr lange Zeit

...nach ein paar Tagen „mehr“, bist du müder, lethargischer und eventuell sogar einen Tick depressiver.

Das trifft es sogar sehr gut.

Also ist Guarana jetzt besser als Kaffee

Im edubily Forum gibt's langzeitbrrichte

[Bb.adept]

Sinnvoll wäre einfach wenig oder gar keine aufputschenden Getränke zu sich zu nehmen. Schon alleine weil es vom Menschen so lange getrunken wird und sehr naturnah ist würde ich aber Kaffee vorziehen vor Guarana. Da sind mir auch Studien egal.

[chiki]

ich trinke aktuell nur noch wasser, kaum kaffee, seltenst mal n monster. nur außer haus trink ich dann auch mal ne spezi oder so

[clearly]

hsn evowhey schoko schmeckt geil, konsistenz super flüssig (was ich sehr gut finde)

[H_B]

Alpha Aktivnahrung Clear Whey im Geschmack "Birne" ist mal so gar nicht meins. Zum Glück nur ein 40g Probierbeutel gehabt. Zu süß war es nicht, riecht auch nach Birne, nur geschmacklich war das für mich nichts.

[Netzokhul]

Sinnvoll wäre einfach wenig oder gar keine aufputschenden Getränke zu sich zu nehmen. Schon alleine weil es vom Menschen so lange getrunken wird und sehr naturnah ist würde ich aber Kaffee vorziehen vor Guarana. Da sind mir auch Studien egal.

Guaraná ist den Indios im Amazonasgebiet schon seit Jahrhunderten bekannt. Ähnlich Kakao/Schokolade wurde die Guaraná-Paste verwendet. Sie wurde vielfältig in der Volksmedizin verwendet.[1]

Die geschälten und getrockneten Samen werden zu einem hellbraunen Pulver zermahlen, in Wasser aufgeschwemmt und mit Honig gesüßt getrunken. Das Getränk wirkt ähnlich wie Kaffee anregend und dämpft Hungergefühle.

[clearly]

hat hier jemand erfahrung mit tongkat ali? kollege nimmt das (glaub er hats von huberman)

[Ebiator]

Alpha Aktivnahrung Clear Whey im Geschmack "Birne" ist mal so gar nicht meins. Zum Glück nur ein 40g Probierbeutel gehabt. Zu süß war es nicht, riecht auch nach Birne, nur geschmacklich war das für mich nichts.

Birne klingt als Geschmacksrichtung aber auch allgemein schwierig.

[nn-]

Bin ja ein Riesenfan von Pilzextrakten, aber ob die so die Wirkung haben wie Alex schreibt

Und ich hatte die Hoffnung das ein neuer Pump Booster draußen ist.
Keine Ahnung was genau ich von solchen Supps halten soll.

Pump kommt Mitte April

Ich werds jetzt aber dauerhaft (bis aufs WE ) beibehalten.
Gefühlt ist der Schlaf viel besser geworden.

https://edubily.de/blogs/ratgeber/mehr-energie-bekommen
https://genetisches-maximum.de/stoffwec ... ternative/
https://www.strengthfirst.de/von-zinses ... ur-kaffee/

Wobei es ja auch, zumindest bei edubily, nicht unbedingt um koffein geht sondern kaffee als gesamtpaket, oder?

[Netzokhul]

Und auch da wird ja am Ende des einen Artikels relativiert bzw. nicht alle der 10 Punkte sind wirklich Nachteile.

[Lauch]

Koffeinentzug pls. Kaffee ist ein super Genussmittel und Koffein ist eine sehr angenehme Lifestyle-Droge.

[Gnom12]

Alkoholentzug pls. Bier ist ein super Genussmittel und Alkohol ist eine sehr angenehme Lifestyle-Droge.

[Lauch]

Stimme zu, auch wenn der Vergleich etwas hinkt. :3

[Gnom12]

Hab das ernst gemeint