• leucko wird wieder gesund gewesen sein

Was meinst du, ist aktuell deine Schwelle?

Zotto hat geschrieben: 24. Jan 2026, 14:56 Was meinst du, ist aktuell deine Schwelle?

Keine Ahnung.
Ehrlich gesagt weiß ich nichtmal was das ist.

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Wäre zwecks Trainings- und Belastungssteuerung vielleicht nicht das Schlechteste zu wissen :pepetype:

Zotto hat geschrieben: 24. Jan 2026, 15:06 Wäre zwecks Trainings- und Belastungssteuerung vielleicht nicht das Schlechteste zu wissen

Was hab ich davon zu wissen wie schnell ich eine Stunde rennen könnte?
Davon kann ich auch nicht schwerer Squatten.

Leucko hat geschrieben: 24. Jan 2026, 15:26 Was hab ich davon zu wissen wie schnell ich eine Stunde rennen könnte?
Davon kann ich auch nicht schwerer Squatten.

Das Wissen darum, wie schnell du 1 Std. rennen könntest wäre so ziemlich das Geringste und Unwichtigste, von dem, was du dann wissen würdest.

hoffnungslos - @-theANIMAL- scheint triumphiert zu haben

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Leucko hat geschrieben: 24. Jan 2026, 14:55 Heute etwas Intensität gegönnt:Screenshot_20260124_145235_Garmin Connect.jpg
Für aktuelle Verhältnisse zügig losgelassen und auf dem Rückweg leicht beschleunigt.
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Screenshot_20260124_145157_Garmin Connect.jpg

Wieso kannst du sowas einfach mal so laufen? Und schade, dass du dein Talent oder deine Stärke, oder wie man es bezeichnen möchte, nicht mal konsequent ausbaust. Wäre spannend, was du für Leistungen schaffen könntest.

Unbestaendigkeit hat geschrieben: 24. Jan 2026, 15:40
Leucko hat geschrieben: 24. Jan 2026, 14:55 Heute etwas Intensität gegönnt:Screenshot_20260124_145235_Garmin Connect.jpg
Für aktuelle Verhältnisse zügig losgelassen und auf dem Rückweg leicht beschleunigt.
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Wieso kannst du sowas einfach mal so laufen? Und schade, dass du dein Talent oder deine Stärke, oder wie man es bezeichnen möchte, nicht mal konsequent ausbaust. Wäre spannend, was du für Leistungen schaffen könntest.

Ja schade.
Werd doch bitte mal konsequent nicht mehr krank ab jetzt @Leucko

Vor allem, weil er ja auch nicht gerade schwach ist. Er könnte erstrahlen unter den Hybriden!

Naja, zumindest ohne die Erkältungen. Irgendwat is ja immer.

Pff, wie konsequent soll es denn noch sein?

Für sub40 hat es (vorerst) nicht gereicht.

Leucko hat geschrieben: 24. Jan 2026, 16:42 Pff, wie konsequent soll es denn noch sein?

Für sub40 hat es (vorerst) nicht gereicht.

Du läufst halt einfach nach Laune, weils dir so egal ist. Das meine ich.

Leucko hat geschrieben: 24. Jan 2026, 14:55 Heute etwas Intensität gegönnt:Screenshot_20260124_145235_Garmin Connect.jpg
Für aktuelle Verhältnisse zügig losgelassen und auf dem Rückweg leicht beschleunigt.
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9:30 netto geschlafen. Ruhepuls leicht runter, HRV leicht hoch. Nase aber kurzzeitig leicht zu und minimal verschleimt heute morgen (was man aber auf das dolle atmen bei etwa 0° zurückführen könnte).
Bin also guter Dinge etwas intensivere Einheit verarbeitet zu haben.

Machst dich noch immer mit den überflüssigen Daten verrückt m.M.n.

-theANIMAL- hat geschrieben: 25. Jan 2026, 07:05 Machst dich noch immer mit den überflüssigen Daten verrückt m.M.n.

Deine Meinung habe ich zur Kenntniss genommen.
Dennoch sind das für mich (und viele andere) hilfreiche und recht zuverlässige Marker.

Leucko hat geschrieben: 25. Jan 2026, 07:01
Leucko hat geschrieben: 24. Jan 2026, 14:55 Heute etwas Intensität gegönnt:Screenshot_20260124_145235_Garmin Connect.jpg
Für aktuelle Verhältnisse zügig losgelassen und auf dem Rückweg leicht beschleunigt.
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9:30 netto geschlafen. Ruhepuls leicht runter, HRV leicht hoch. Nase aber kurzzeitig leicht zu und minimal verschleimt heute morgen (was man aber auf das dolle atmen bei etwa 0° zurückführen könnte).
Bin also guter Dinge etwas intensivere Einheit verarbeitet zu haben.

Junge ich hau dir paar aufs Maul bis dein Körper nicht mehr weiß was Krank überhaupt bedeutet. :ruedi:

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