[Knolle]

Eine Enttäuschung nach der nächsten

[Zotto]

Stark
Drücke deinem Kumpel die Daumen, dass er die nötigen Körner hat! Nix anbrennen lassen!

Hat sich natürlich wieder zu viel zeit gelassen - jetzt ist Amsterdam innerhalb von nur einer Woche komplett ausverkauft schon verrückt, wie sehr der Halbmarathon/Marathon gerade boomt. Jetzt muss er halt in Köln ran.

[Knolle]

Da kann man wenigstens in keine Grachten fallen oder wird von Damen in Schaufenstern abgelenkt.

[Leucko]

schon verrückt, wie sehr der Halbmarathon/Marathon gerade boomt. Jetzt muss er halt in Köln ran.

Wenn es noch ein zwei weitere so penetrante Influencer wie dich gibt wundert mich das nicht.

[Zotto]

schon verrückt, wie sehr der Halbmarathon/Marathon gerade boomt. Jetzt muss er halt in Köln ran.

Wenn es noch ein zwei weitere so penetrante Influencer wie dich gibt wundert mich das nicht.

Scheint ja nicht zu wirken - bin in Düsseldorf wieder mit @D58 allein am Start. Immerhin @Gurkenplatzer repräsentiert das Forum würdig über den Halben.

[D58]

Die einen machen, die anderen reden nur

[Höfer]

Na hier wird ja groß getönt, für Leute die bisschen Sightseeing machen über 42km. Können uns auch gerne am Arber treffen, die Runde durchs Stadion ist auch auf Asphalt, dass schafft Ihr schon

https://www.woidlaeufer.de/

[Gurkenplatzer]

schon verrückt, wie sehr der Halbmarathon/Marathon gerade boomt. Jetzt muss er halt in Köln ran.

Wenn es noch ein zwei weitere so penetrante Influencer wie dich gibt wundert mich das nicht.

Scheint ja nicht zu wirken - bin in Düsseldorf wieder mit @D58 allein am Start. Immerhin @Gurkenplatzer repräsentiert das Forum würdig über den Halben.

Und @Vreneli und @Landesmeister .

Werde mir am Vorabend wieder das Sushi Schiff für vier zu zweit mit @Vreneli gönnen.

Können auch Foren carbload machen.

[Zotto]

Und @Vreneli und @Landesmeister .

Werde mir am Vorabend wieder das Sushi Schiff für vier zu zweit mit @Vreneli gönnen.

Können auch Foren carbload machen.

Geile Truppe - bin dabei

[Zotto]

Können uns auch gerne am Arber treffen, die Runde durchs Stadion ist auch auf Asphalt, dass schafft Ihr schon

https://www.woidlaeufer.de/

Wenn ich mal groß und stark bin

[Netzokhul]

Paar Plätze sind noch frei.
Wie wärs?

@Höfer
https://myracepartner.com/veranstaltung ... -id=408919
https://wildman-harz.de/

[Zotto]

Paar Plätze sind noch frei.
Wie wärs?

@Höfer
https://myracepartner.com/veranstaltung ... -id=408919
https://wildman-harz.de/

Zeig deine Anmeldung, dann schauen wir weiter

[Netzokhul]

Paar Plätze sind noch frei.
Wie wärs?

@Höfer
https://myracepartner.com/veranstaltung ... -id=408919
https://wildman-harz.de/

Zeig deine Anmeldung, dann schauen wir weiter

ABBC3_SPOILER_SHOW

Hab mich nicht getraut.

[Höfer]

Sieht geil aus, aber zwei Wochen danach Laufe ich 100km, dass geht für mich nicht. In 2027 gerne

[Zotto]

Dienstag, 30. Dezember 2025: Aktivierung

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Vor dem letzten Rennen des Jahres gab es heute eine kurze Aktivierung bei Kälte und spiegelglatten Straßen. Musste teilweise etwas vorsichtiger laufen, um mich nicht noch hinzulegen. Ersten zwei Intervalle deshalb leicht langsamer als Zielpace (3.55-4.05). Wird interessant zu sehen, ob so eine kurze Aktivierung noch mal den nötigen "Pop" bringt. Mein Kumpan @MSK hat sich leider erkältet, sodass ich die Flagge unserer Lauftruppe in Pfalzdorf doch allein hochhalten muss. Hoffentlich ist er schnell wieder fit, damit wir in 2026 zusammen wieder neue Rekorde jagen können. Race Setup steht auch. Soll wohl 4-5 Grad und wolkig werden. Perfekte Bedingungen zum Ballern also. Bei meinem Tanktop wissen die Leute an der Startlinie wenigstens direkt, was Sache ist.

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