Einfach endlich das Standard-Salär mal verdienen
Pls bin alt und kaputt
Da gehts mit der Rolltreppe nur nach unten
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Lounge-Legende
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Registriert: 9. Mär 2023, 21:30
Hau mal @.dnl an
Okay.
Denkst du trotzdem es macht Sinn mal nach Kupfer oder auch den Wert den du meintest zu schauen?
War ja immer mal die Rede das der unter Zinkeinnahme leiden könnte?
Whey to go!
www.hsnstore.de
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ABBC3_SPOILER_SHOW
1g/l
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
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Ich sollte doch mal genauer lesen
Für mich liegt der nicht im Grenzbereich
Würde aber mal das Multi auf Biotin checken
Für mich liegt der nicht im Grenzbereich
Für mich als Ingenieur machen Zahlen immer Sinn. Aber die Einnahme war soweit ich verstanden habe nur kurzfristig und da würde ich mir das Geld sparen und ich habe schon von vielen funktionellen Ärzten gehört, dass in der Praxis ein Zinküberschuß kaum Auswirkungen auf Kupfer hat.
Würde aber mal das Multi auf Biotin checken
Welche Referenz nimmst denn?
Vor allem mit den anderen Werten ist das halt schon eher "bedenklich"
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Beine
Beuger
58kg x8 x8
Beinpresse (exkl. Schlitten, Gewicht je Seite)
55kg x7
50kg x8 x8 x6
Hacksquad (exkl. Schlitten Gewicht je Seite)
70kg x8 x7 x5
65kg x7
Hip-Trust ( Gewicht je Seite)
35kg x8 x8 x8
Strecker
45kg x12 x10
Waden
Adduktor/Abduktor
Hätte fast gekotzt
Einfach zu schlechten Schlaf und zu warm
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Endlich mal angestrengt
Weiter so
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Bis zum bitteren Ende
Muss mal sehen ob ich die Gewichte nicht nochmal reduzier. Ausführung fand ich heut nicht so optimal. Kann aber auch daran liegen, dass ich nicht so fit war
Muss mal sehen ob ich die Gewichte nicht nochmal reduzier. Ausführung fand ich heut nicht so optimal. Kann aber auch daran liegen, dass ich nicht so fit war
Srs, Ausführung overrated
Trainiere sehr schön und Beine sind trotzdem dünn
Mach's lieber wie Emir
Emir hat aber auch ne Beinschwäche
Ausführung nur relevant wenn extrem beschissen
Sonst halt Verletzungsprophylaxe
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