Nein.
Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
tfw gestern in Podcast gehört das B-Vitamine Fett machen weil sie Körper effizienter machen.
Wilde Behauptung auch, aber noch nicht gecheckt ob da zumindest 1 Funken Wahrheit dahinter steckt
Bisschen viel lowcarb Geschwurbel für mich, hat aber gereicht mich zu kurzzeitiger Kohlenhydratrestriktion zu bewegen
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Re: Zeit des Liftens
"Schließt er sich jetzt anne Steckdose an?
Leg dich doch einfach hin du Arsch und drück die scheiss Stange hoch."
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Re: Zeit des Liftens
Kofferraum zu klein.
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Re: Zeit des Liftens
Egal
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Re: Zeit des Liftens
Eigentlich cool das jetzt schon Training durch
Eigentlich gut Arbeiten können
Aber Soziale Faschings Aktivität
Sonntags Einheit mit Fahrt auch 3,5h-3,75h in Anspruch nimmt
Nervig, aber dennoch effizienter als splitten
Eigentlich gut Arbeiten können
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Re: Zeit des Liftens
Kann man schon so sehenPiotr hat geschrieben: 15. Feb 2026, 15:10 Eigentlich cool das jetzt schon Training durch
Eigentlich gut Arbeiten können
Aber Soziale Faschings Aktivität
Sonntags Einheit mit Fahrt auch 3,5h-3,75h in Anspruch nimmt
Nervig, aber dennoch effizienter als splitten
Anfahrt diesdas etc.
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Re: Zeit des Liftens
Es ging um MONSTER
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Re: Zeit des Liftens
UltraMotion hat geschrieben: 15. Feb 2026, 14:08"Schließt er sich jetzt anne Steckdose an?
Leg dich doch einfach hin du Arsch und drück die scheiss Stange rein"
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Re: Zeit des Liftens
Tfw Gerade aufgestanden
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Re: Zeit des Liftens
Fahrt und Umziehen schon insgesamt 35-40 MinutenArjen hat geschrieben: 15. Feb 2026, 15:15Kann man schon so sehenPiotr hat geschrieben: 15. Feb 2026, 15:10 Eigentlich cool das jetzt schon Training durch
Eigentlich gut Arbeiten können
Aber Soziale Faschings Aktivität
Sonntags Einheit mit Fahrt auch 3,5h-3,75h in Anspruch nimmt
Nervig, aber dennoch effizienter als splitten
Anfahrt diesdas etc.
Warm Up 10 Minuten
Und so halt Möglichkeit der Supersätze
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Re: Zeit des Liftens
Bin aber trotzdem lieber öfter Gym und nicht ganz solangePiotr hat geschrieben: 15. Feb 2026, 15:22Fahrt und Umziehen schon insgesamt 35-40 MinutenArjen hat geschrieben: 15. Feb 2026, 15:15Kann man schon so sehenPiotr hat geschrieben: 15. Feb 2026, 15:10 Eigentlich cool das jetzt schon Training durch
Eigentlich gut Arbeiten können
Aber Soziale Faschings Aktivität
Sonntags Einheit mit Fahrt auch 3,5h-3,75h in Anspruch nimmt
Nervig, aber dennoch effizienter als splitten
Anfahrt diesdas etc.
Warm Up 10 Minuten
Und so halt Möglichkeit der Supersätze
Obwohl 2 Stunden kann es ab und zu schon mal werden
- elsie
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