Heute irgendwie eh komische Ernährung
2 Shakes mit ~60g P
Kasslerbrötchen
2 Proteinriegel
Brokkoli, Kimchi, Kefir, paar Cashews
Bestimmt noch irgendwas vergessen
Zeit des Liftens
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens
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elsie
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Re: Zeit des Liftens
4€ temu Sporthosen sind der Knaller.
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Re: Zeit des Liftens
zu spät...
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: Zeit des Liftens
Tfw halbe lecker Bierchen
Tfw übel Bierdurschd gehabd
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elsie
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Re: Zeit des Liftens
Kind es nicht zulässt
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
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Tinker
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Re: Zeit des Liftens
sie kommt immer zu spät, nicht ich....
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.