Frank hat geschrieben: 25. Okt 2025, 19:55 bin enttäuscht, dass kevin wolters stories hier nicht ausgewertet wurden #wäremehrdringewesen

Aragorn2 hat geschrieben: 26. Okt 2025, 12:13

Frank hat geschrieben: 25. Okt 2025, 19:55 bin enttäuscht, dass kevin wolters stories hier nicht ausgewertet wurden #wäremehrdringewesen

Ist halt mittlerweile ein irrelevanter Lügenlord

runn12 hat geschrieben: 26. Okt 2025, 10:18 Für mich ist goerki nicht unbedingt eine referenz.

Maik hat geschrieben: 26. Okt 2025, 13:13 Genau das was du sagst, aus fitnesslevel Sicht, Leistung und Optik definitiv eine Referenz.
Vorallem vor dem Hintergrund das er jede Tag so ist wie es insgeheim jeder von uns geil finden würde. Wir aber alle, wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, in dieser abwiesen, tracken, achten was man isst bubble festhängen und trotzdem weder so schnell joggen können wie er, weder jede zweite hier seine Kraftwerke hat, noch jeder zweite hier dauerhaft so eine Form wie er hält.

Nüchtern betrachtet unter normalen Umständen also deutlich über Referenz.

runn12 hat geschrieben: 26. Okt 2025, 10:18 Für mich ist goerki nicht unbedingt eine referenz.

Ich habe aber auch schon fälle erlebt, in denen die personen so lange junk zu sich genommen haben, dass eine radikale umstellung zu massiven verdauungsproblemen geführt hat, bis hin zu durchfall und übergeben (kein scherz).

Ich dachte immer, es könne daran liegen, dass sich die darmflora umgestellt hat.

Netzokhul hat geschrieben: 26. Okt 2025, 13:26

runn12 hat geschrieben: 26. Okt 2025, 10:18 Für mich ist goerki nicht unbedingt eine referenz.

Ich habe aber auch schon fälle erlebt, in denen die personen so lange junk zu sich genommen haben, dass eine radikale umstellung zu massiven verdauungsproblemen geführt hat, bis hin zu durchfall und übergeben (kein scherz).

Ich dachte immer, es könne daran liegen, dass sich die darmflora umgestellt hat.

"Use it or lose" it gilt für vieles.
Hör auf Milchprodukte zu konsumieren und du wirst irgendwann möglicherweise Laktoseintolerant werden.
Gilt auch für Verdauungsenzyme wenn man lange Carbs weglässt.
Das muss alles langsam wieder hoch fahren.
Um nur mal 2 Beispiele zu nennen.

Maik hat geschrieben: 26. Okt 2025, 13:13 Genau das was du sagst, aus fitnesslevel Sicht, Leistung und Optik definitiv eine Referenz.
Vorallem vor dem Hintergrund das er jede Tag so ist wie es insgeheim jeder von uns geil finden würde. Wir aber alle, wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, in dieser abwiesen, tracken, achten was man isst bubble festhängen und trotzdem weder so schnell joggen können wie er, weder jede zweite hier seine Kraftwerke hat, noch jeder zweite hier dauerhaft so eine Form wie er hält.

Nüchtern betrachtet unter normalen Umständen also deutlich über Referenz.

Frank hat geschrieben: 26. Okt 2025, 14:07

Maik hat geschrieben: 26. Okt 2025, 13:13 Genau das was du sagst, aus fitnesslevel Sicht, Leistung und Optik definitiv eine Referenz.
Vorallem vor dem Hintergrund das er jede Tag so ist wie es insgeheim jeder von uns geil finden würde. Wir aber alle, wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, in dieser abwiesen, tracken, achten was man isst bubble festhängen und trotzdem weder so schnell joggen können wie er, weder jede zweite hier seine Kraftwerke hat, noch jeder zweite hier dauerhaft so eine Form wie er hält.

Nüchtern betrachtet unter normalen Umständen also deutlich über Referenz.

Beitrag gemeldet.
Zieh mich da nicht rein

Mal ab davon sollten inzwischen doch Bücher, Texte, Postings, Reels, Tweets (für jede Aufmerksamkeitsschwelle etwas) existieren, dass deine Form primär von deiner Kalorienbilanz abhängt.

Ich mein, worüber wird hier geredet? Da hat niemand n geheimes Secret entdeckt oder n Bandwurm adoptiert, es wird einfach ne ausgewogene Bilanz eingehalten

BasFan hat geschrieben: 26. Okt 2025, 12:37
Er hatte ja Dokumente als Beweise gezeigt.

Bin 0 in Bundeswehr und sowas drinnen

Freue mich aber wenn die fachkundigen Memschen da etwas finden *_*

smn777 hat geschrieben: 26. Okt 2025, 12:42

runn12 hat geschrieben: 26. Okt 2025, 10:18 Für mich ist goerki nicht unbedingt eine referenz.

Ist halt immer die Frage wofür. Für einen Pro-Bodybuilder? Oder für jemanden mit chronisch-entzündlicher Darmkrankheit, die echt dein Leben bestimmen kann...
Bei letzterem muss ich halt sagen: Er lebt sein Leben, frisst was er will, hat durchgängig ein Sixpack und sieht besser als aus 99% der Leute. Da seh ich ihn schon absolut als Referenz. Wenn man aus Bodybuilder-Sicht draufschaut ist es natürlich was anderes, klar, aber er sieht sich ja auch absolut nicht mehr auf der Bühne.

Netzokhul hat geschrieben: 26. Okt 2025, 13:26

runn12 hat geschrieben: 26. Okt 2025, 10:18 Für mich ist goerki nicht unbedingt eine referenz.

Ich habe aber auch schon fälle erlebt, in denen die personen so lange junk zu sich genommen haben, dass eine radikale umstellung zu massiven verdauungsproblemen geführt hat, bis hin zu durchfall und übergeben (kein scherz).

Ich dachte immer, es könne daran liegen, dass sich die darmflora umgestellt hat.

"Use it or lose" it gilt für vieles.
Hör auf Milchprodukte zu konsumieren und du wirst irgendwann möglicherweise Laktoseintolerant werden.
Gilt auch für Verdauungsenzyme wenn man lange Carbs weglässt.
Das muss alles langsam wieder hoch fahren.
Um nur mal 2 Beispiele zu nennen.

Frank hat geschrieben: 26. Okt 2025, 14:07

Maik hat geschrieben: 26. Okt 2025, 13:13 Genau das was du sagst, aus fitnesslevel Sicht, Leistung und Optik definitiv eine Referenz.
Vorallem vor dem Hintergrund das er jede Tag so ist wie es insgeheim jeder von uns geil finden würde. Wir aber alle, wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, in dieser abwiesen, tracken, achten was man isst bubble festhängen und trotzdem weder so schnell joggen können wie er, weder jede zweite hier seine Kraftwerke hat, noch jeder zweite hier dauerhaft so eine Form wie er hält.

Nüchtern betrachtet unter normalen Umständen also deutlich über Referenz.

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Zieh mich da nicht rein

Waschbär hat geschrieben: 26. Okt 2025, 13:39 Weiß nicht was heftiger ist
Magerquarkgefurze oder von Linsen