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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:19
von Searching
Harun hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:16
Searching hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:15
NickyJr hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:14
Wieso hat der Ausländer eigentlich den diesmonatigen Challenge Thread eröffnet??? Kann hier jetzt jeder machen, was er will?
Habe meine Hilfe angeboten da er noch im Urlaub ist, bin ein Gutmensch, kein Bösemensch wie du oder netzo
Vielen Dank für deinen Einsatz!
Werde mich in Zukunft auch für eine Trapbar Challenge einsetzen!
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:21
von Harun
Searching hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:19
Harun hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:16
Searching hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:15
Habe meine Hilfe angeboten da er noch im Urlaub ist, bin ein Gutmensch, kein Bösemensch wie du oder netzo
Vielen Dank für deinen Einsatz!
Werde mich in Zukunft auch für eine Trapbar Challenge einsetzen!
Da hab ich leider nix von.
Wenn ich die Hebeleistungen anderer User mit dem Satz des Searching umrechne, hebt jeder mehr als ich.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:22
von Searching
Harun hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:21
Searching hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:19
Harun hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:16
Vielen Dank für deinen Einsatz!
Werde mich in Zukunft auch für eine Trapbar Challenge einsetzen!
Da hab ich leider nix von.
Wenn ich die Hebeleistungen anderer User mit dem Satz des Searching umrechne, hebt jeder mehr als ich.
Vergiss den Satz bitte einfach wieder.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:24
von Harun
Searching hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:22
Harun hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:21
Searching hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:19
Werde mich in Zukunft auch für eine Trapbar Challenge einsetzen!
Da hab ich leider nix von.
Wenn ich die Hebeleistungen anderer User mit dem Satz des Searching umrechne, hebt jeder mehr als ich.
Vergiss den Satz bitte einfach wieder.
Ist doch nur Spaß
Interessiert mich aber wirklich, wie sich das übertragen lässt. Vielleicht Hebe ich mal normal, um zu sehen, wie es sich anfühlt.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:26
von Searching
Harun hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:24
Searching hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:22
Harun hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:21
Da hab ich leider nix von.
Wenn ich die Hebeleistungen anderer User mit dem Satz des Searching umrechne, hebt jeder mehr als ich.
Vergiss den Satz bitte einfach wieder.
Ist doch nur Spaß
Interessiert mich aber wirklich, wie sich das übertragen lässt. Vielleicht Hebe ich mal normal, um zu sehen, wie es sich anfühlt.
Also wenn ich jetzt Geld drauf wetten müsste, würde ich srs sagen 165-185kg Kreuzheben sind 200kg Trapbar bei 80% der Leute.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:26
von AncientEgyptian
Noch eine Stunde, dann Gym (im Büro) und dann Heimfahrt ihr Fischköppe!!!!111!!1!
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:27
von Ricky.
Tfw Kreuzheben irgendwie nie richtig warm geworden bin
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:30
von Altmeister
Ricky. hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:27
Tfw Kreuzheben irgendwie nie richtig warm geworden bin
Bin auch falsch " übersetzt" für die Übung.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:31
von Flocki
musst du Powergel nutzen
@Searching
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:31
von donjon
Mach bei mir auch immer Auer im Rücken
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:38
von Searching
Wenn man nicht dafür gebaut ist, lohnt es sich immer mal zu testen aus einer leichten Erhöhung zu heben. Die Trapbar ist auch eine sehr gute Alternative und wird bei vielen Athleten auch eingesetzt.
Bei den meisten Leuten passt aber einfach die Technik nicht und sie sind zu ungeduldig sie zu lernen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:39
von Harun
Ricky. hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:27
Tfw Kreuzheben irgendwie nie richtig warm geworden bin
Wundert mich ehrlich gesagt. Hätte gedacht, dass du da ordentlich was bewegst.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:43
von LunaMoon
Wenigstens Rücken mir noch nie Probleme bereitet hat
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:49
von Netzokhul
Ist doch alles gut Jungs.
War auch nicht so ernst gemeint jetzt.
Tfw Sauna mit anschließend Dip im kalten Meer immer so anfühlt als würde Körper plötzlich durch alle Energiereserven durchbrennen.
Tfw Sauna auch irgendwie härter als Training manchmal
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:49
von Harun
Searching hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:38
Wenn man nicht dafür gebaut ist, lohnt es sich immer mal zu testen aus einer leichten Erhöhung zu heben. Die Trapbar ist auch eine sehr gute Alternative und wird bei vielen Athleten auch eingesetzt.
Bei den meisten Leuten passt aber einfach die Technik nicht und sie sind zu ungeduldig sie zu lernen.
Ist wahrscheinlich zusammen mit reißen und stoßen auch die schwerste Übung.
Würde mir nicht zutrauen, das ohne Hilfe gescheit zu lernen.