Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 07:40
Gute Wahl fürs Frühstück. Was gibts als Nachtisch?
https://testforum.lilo-dev.de/
Was isst oder trinkst du gerade?
Seite 1117 von 3271
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 08:01
Leicht gezuckertes Müsli und einen Eimer Kaffee!
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 09:08
erst mal 200kcal zuführen...
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 09:31
Whey
Apfel
Zimt
Mandelmuss
In Mikrowelle als "Pudding" (ohne Carbs, ausser Apfel)
Apfel
Zimt
Mandelmuss
In Mikrowelle als "Pudding" (ohne Carbs, ausser Apfel)
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 09:52
Hast du ein Bild davon?Jan hat geschrieben: 29. Nov 2023, 09:31 Whey
Apfel
Zimt
Mandelmuss
In Mikrowelle als "Pudding" (ohne Carbs, ausser Apfel)
Löst sich das Whey in dem Muss? Oder gibst du noch irgendwas für die Flüssigkeit hinzu?
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 10:00
75g whey mit ca. 300ml Wasser verrühren (ich versuche so viel Wasser wie möglich um das Volumen zu erhöhen)
Dann 3-4x 1min. in Mikro bei voller Leistung (immer 1 Minute, rausnehmen, rühren, wieder 1min…)
Optional Backpulver, Xanthan o.ä. dazu (habe ich hier mal bewusst alles weggelassen und funktioniert genauso)
Anfangs ist es sehr flüssig, aber so nach dem 3. spätestens 4. Mikro Gang wird’s langsam breiig
Beilagen zum Schluss, nach Geschmack, oben drauf.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 10:19
Kein Wunder, dass damals ca. 2600 in dem Raum geworfen wurden. Eyeballing scheint ausbaufähig
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 10:42
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 11:17
How to make Whey really [mention]flocki[/mention]gJan hat geschrieben: 29. Nov 2023, 10:00
75g whey mit ca. 300ml Wasser verrühren (ich versuche so viel Wasser wie möglich um das Volumen zu erhöhen)
Dann 3-4x 1min. in Mikro bei voller Leistung (immer 1 Minute, rausnehmen, rühren, wieder 1min…)
Optional Backpulver, Xanthan o.ä. dazu (habe ich hier mal bewusst alles weggelassen und funktioniert genauso)
Anfangs ist es sehr flüssig, aber so nach dem 3. spätestens 4. Mikro Gang wird’s langsam breiig
Beilagen zum Schluss, nach Geschmack, oben drauf.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 11:24
Btw.
1-2 Stunden im Gefrier ist auch ganz geil... Bereite ich aktuell (Diät) oft parallel zum Abendessen zu und gönne mir als letzte MZ
1-2 Stunden im Gefrier ist auch ganz geil... Bereite ich aktuell (Diät) oft parallel zum Abendessen zu und gönne mir als letzte MZ
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 11:27
Kaffee Nr 3
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 11:52
PWO ne Flasche davon
Die Ketchupflasche vom letzten Wichteln eigentlich noch umin Verwendung? [mention]Durok[/mention] hast du die bekommen?
ABBC3_SPOILER_SHOW
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 11:56
Tfw man dachte Stracciatella Whey in seine Reisflocken gegeben zu haben.
Tfw es Rot wurde
Tfw es Rot wurde
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 12:02
Maoam Sticks
2x Apfel
1x Zitrone
1x Orange
2x Apfel
1x Zitrone
1x Orange
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 29. Nov 2023, 12:02
Heute mal nur ein gemischter Salat mit Chicken und drei halben Eiern und Honig-Senf Dressing.
Später am Abend dann schönes Dinner im Top-Restaurant.
Später am Abend dann schönes Dinner im Top-Restaurant.