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Sind die einzigen Übungen, die mir am UK Tag zusagen (neben bizeps natürlich hehehe)
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RichtigCool42 hat geschrieben: 22. Nov 2023, 14:06 also bei allen aufgezählten muskelgruppen (und von mir aus noch die nicht aufgezählten wie der genannte nacken) trainiert ihr am liebsten eure Waden? Hut ab.
Meine Güte, geht das gerade als Mod auch ohne so pubertäre Sprüche?chiki hat geschrieben: 22. Nov 2023, 14:42 puh, ganz schön oberkörperlastig, dabei sagt doch ein altes Kraftsportler sprichwort:
"Wer die Beine nicht ehrt, ist eine Fotze!"