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    smarmas hat geschrieben: 22. Mär 2024, 09:44
    PRaXX hat geschrieben: 22. Mär 2024, 04:55 Gibt auch andere Regeln was das Aufstellen der Füße beim Bankdrücken betrifft.

    Inwieweit das ein Vorteil ist weiß ich nicht.

    Aber die vielen unterschiedlichen Standarts macht ein Vergleich zwischen unterschiedlichen Federationen wirklich schwer.

    Aber 400kg wird er wohl mit einer Stiffbar auch ziehen.

    Er hat letztes Jahr im Training mal 375kg mit der Power Bar gehoben. Sahen schon nicht ganz so locker aus
    Kann mir fast nicht vorstellen dass da 400 mit stiffbar drin sind, sollte er seit dem Video nicht exorbitant stärker geworden sein.
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    Verstehe den Sinn von dem Spotter beim Heben hintendran nicht so ganz.
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    Gibts bei der IPF nicht oder?

    Bin schon beim BVDK gestartet und hab auch bei Bank und Beuge gespottet. Aber beim Heben ist mir das noch nie aufgefallen.
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    Sieht man auf jeden Fall seltener. Hängt aber auch immer ganz vom Spotter (Team) ab. Ich wurde bei 3. Versuchen schon auch hin und wieder beim Deadlift gespottet.
    So oft passieren Blackouts ja zum Glück auch nicht.
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  • Thor hat geschrieben: 22. Mär 2024, 10:16
    smarmas hat geschrieben: 22. Mär 2024, 09:44
    PRaXX hat geschrieben: 22. Mär 2024, 04:55 Gibt auch andere Regeln was das Aufstellen der Füße beim Bankdrücken betrifft.

    Inwieweit das ein Vorteil ist weiß ich nicht.

    Aber die vielen unterschiedlichen Standarts macht ein Vergleich zwischen unterschiedlichen Federationen wirklich schwer.

    Aber 400kg wird er wohl mit einer Stiffbar auch ziehen.

    Er hat letztes Jahr im Training mal 375kg mit der Power Bar gehoben. Sahen schon nicht ganz so locker aus
    Kann mir fast nicht vorstellen dass da 400 mit stiffbar drin sind, sollte er seit dem Video nicht exorbitant stärker geworden sein.
    Wo befand er sich zu dem Zeitpunkt im Trainingszyklus?
    Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
    Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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    22 Juni war das Video.

    1. August hat er dann einen Wettkampf hochgeladen wo er 410kg gezogen hat (mit DL-Bar)
    die Frontbeuge
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    Schon heftig was das bisschen Biegung ausmacht.
    Und dann erzählen dir die Strongman, dass es mit einer "Wobblebar" oder auch Elefantbar schwerer ist. Klar deswegen sind die WR ja auch mit der steiferen Hantel aufgestellt.
    Gibt es jemand der mit einer ipf Stange schon in Richtung 450 gehoben hat? Oder überhaupt groß über 400?
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    Wär mal interessant zu wissen, was bei der Eisenhart Challange von Sepp Maurer, für eine Stange im Einsatz war.

    Da waren einige dabei die in der 400 bzw 400+ Range gehoben haben.
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    M.a.K hat geschrieben: 22. Mär 2024, 16:46 Schon heftig was das bisschen Biegung ausmacht.
    Und dann erzählen dir die Strongman, dass es mit einer "Wobblebar" oder auch Elefantbar schwerer ist. Klar deswegen sind die WR ja auch mit der steiferen Hantel aufgestellt.
    Gibt es jemand der mit einer ipf Stange schon in Richtung 450 gehoben hat? Oder überhaupt groß über 400?
    Die behaupten nicht, dass die Elephantbar schwerer ist als ne Stiffbar sondern als ne DL-Bar, die heben ja nie mit ner Stiffbar. Und das kann gut sein, der Rekord ist bei der EB niedriger als bei der DL-Bar. Fairerweise muss man sagen, dass der Rekord mit der DL-Bar auch mit Anzug gehoben wurde. Kann nicht einschätzen wieviel das nochmal ausmacht aber ich glaube nicht mal so viel.
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    Der Anzug macht auch noch ein paar Kilo aus aber aufjedenfall deutlich weniger Unterstützung als ein Anzug beim Beugen oder ein Hemd beim Drücken.
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  • PRaXX hat geschrieben: 22. Mär 2024, 15:18 22 Juni war das Video.

    1. August hat er dann einen Wettkampf hochgeladen wo er 410kg gezogen hat (mit DL-Bar)
    Krass okay



    Brauche eine dl bar :guenni:
    Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
    Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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    PRaXX hat geschrieben: 22. Mär 2024, 18:56 Wär mal interessant zu wissen, was bei der Eisenhart Challange von Sepp Maurer, für eine Stange im Einsatz war.

    Da waren einige dabei die in der 400 bzw 400+ Range gehoben haben.
    Die beiden Male als ich dort gestarter bin war es eine "normale" Deadlift Bar.
    Aber schon paar Jahre her.
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    TIMMY! hat geschrieben: 22. Mär 2024, 21:20
    PRaXX hat geschrieben: 22. Mär 2024, 18:56 Wär mal interessant zu wissen, was bei der Eisenhart Challange von Sepp Maurer, für eine Stange im Einsatz war.

    Da waren einige dabei die in der 400 bzw 400+ Range gehoben haben.
    Die beiden Male als ich dort gestarter bin war es eine "normale" Deadlift Bar.
    Aber schon paar Jahre her.
    Dachte man kann da nur starten wenn man eingeladen wird?
    Bist du so ein starker Heber dass du dort Starten konntest?
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    Aber siehe mein Profilbild ;)

    Habe mich 2015 mit Eddie Hall an einer Stange aufgewärmt. Das hat schon immer bock gemacht. Musste dann zweimal absagen und wurde danach nicht mehr eingeladen.
    Raw PR sind 332,5kg. EQ 345.
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