Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 14:33
Keine Panik... mich gibts auch noch
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Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Seite 734 von 979
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 15:34
Keine Sorge ich fress zurzeit ordentlich rein um die 95kg zu halten (+ extra)
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 15:48
Nice! Danke!HungrigerBiber hat geschrieben: 11. Okt 2024, 15:34Keine Sorge ich fress zurzeit ordentlich rein um die 95kg zu halten (+ extra)
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 16:03
Bin auch knapp drüber und hole den krankheitsbedingten Verlust auf.pushpony hat geschrieben: 11. Okt 2024, 15:48Nice! Danke!HungrigerBiber hat geschrieben: 11. Okt 2024, 15:34Keine Sorge ich fress zurzeit ordentlich rein um die 95kg zu halten (+ extra)
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 16:05
@Waschbär Erhaltungsphase beste
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 16:08
Man sollte sich erst Gedanken machen wenn man in der Erhaltungsphase um die 20% zunimmt. Ansonsten sind es nur normale Schwankungen. 
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 16:15
Kommt ja noch drauf an WAS man zunimmt. Baut man reine Muskulatur auf, sinkt der KFA sogar. So mach ich es grad.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 16:24
Mache das gleichehusefak hat geschrieben: 11. Okt 2024, 16:15 Kommt ja noch drauf an WAS man zunimmt. Baut man reine Muskulatur auf, sinkt der KFA sogar. So mach ich es grad.
Der Bauch im Spiegel hat sich nur verirrt der verschwindet bestimmt wenn ich ihn lang genug ignoriere
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 16:44
Bin aufm guten Weg nach oben.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 16:47
Streich einfach den inneren spoiler dann lösen sich die äußeren von selbst auf
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 16:55
Mirin Muskulatur aufbauenhusefak hat geschrieben: 11. Okt 2024, 16:15 Kommt ja noch drauf an WAS man zunimmt. Baut man reine Muskulatur auf, sinkt der KFA sogar. So mach ich es grad.
Mein Atzenalarm schlägt anHungrigerBiber hat geschrieben: 11. Okt 2024, 16:47 Streich einfach den inneren spoiler dann lösen sich die äußeren von selbst auf
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 16:56
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 16:58
Wieviel Scheiße würdet ih… ach ne lassen wir das wir kennen die Antwort hehe
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 17:07
Bist du mehrere?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Okt 2024, 17:08
