War letztes Jahr bei seinem 3. Heben in Sheffield ja schon so ne knappe Entscheidung.

Masthuhn hat geschrieben: 8. Feb 2024, 19:40 Als ob er nicht 6000 Kalorien größtenteils mit fester Nahrung essen könnte. Aber talk ist eben cheap.

Unmöglich. Genau wie alle halbe Jahre mal frühs um 7 aufzustehen für einen Videodreh.

Gehört mal paar Wochen auf Schichtarbeit geschickt, der jammernde Bengel.

Gut dass er die Kartoffeln im AirFryer macht, um sie dann zu mixen.

Das Rumgeheule verschafft halt Klicks, und darum geht's. Bei Frauentausch auf RTL2 musste auch immer maximal gezickt werden, sonst war die Folge scheiße. Ist hier genauso.


Ich finde gar nicht, dass es "rumgeheule" ist. Finde er berichtet recht sachlich darüber. Finde es aber schon "normal ...

Kann sein dass man seine Technik mit zunehmendem Fortschritt immer etwas anpassen muss.
Dafür muss man auch immer etwas offen sein, ein paar kleine Anpassungen vorzunehmen.

Aber auch die Kleinigkeiten können einen großen Unterschied machen, im Laufe der Zeit.

Also immer etwas selbstkritisch und ...

Ansichtssache. Ich finde Powerlifting - vor allem bei der IPF - so langweilig wie eine weiße Wand. Ich will dicke Jungs schwere Dinge ballern sehen. ;)


Die Jungs in der Offenen sind dir nicht Dick genug?

Rekorde von Jesus Olivares
Oder Ray Williams?

Und Powerlifting ist nunmal ein statischer ...

Ja, soll halt nicht zu sehr zersplittert sein. Würde z.B. bei Bank halt Maddox nehmen und dann halt was auch immer das höchste Gewicht überhaupt ist. Einlagig, zweilgagig usw. wird dann einfach zu unübersichtlich.


Verstehe ich. Ich finde halt dass IPF der Goldstandart ist. Das mögen einige ...

Vielleicht muss man noch dazusagen, dass wir nur dir absoluten Rekorde suchen also nicht je Gewichtsklasse, sonst wird es unübersichtlich.

Also bei beispielsweise bei Kreuzheben aktuell nur Thor (equipped) und Benni Magnusson (raw)


Thor ist ja Strongman Heben also mit Straps und die Strongman ...

Er hatte neulich in einer Fragerunde auf diese Frage grantwortet, dass er sich bislang immer nicht nur in der Offseason sondern auch in der Prep verbessert hat. Also behauötet er im Wesentlichen: Der Gedanke, man würde sich nur in der Offseasom verbessern und kurze Offseason = wenig Verbesserung ...

Zweifelhafte Ausführung am Kabelturm.
Die Art und Weise wie er drückt und der geringe Bewegungsradius.

Solange es für ihn funktioniert, ist es ja in Ordnung. Aber es gibt mit Sicherheit auch andere Wege einen ähnlichen oder sogar besseren Reiz im Trizeps zu setzen als diese Ausführungsvariante ...

[bbvideo]https://youtu.be/acakL-h6Z0s?feature=shared[/bbvideo]


Auch ein schönes Studio in dem er hier Trainiert hat.

Unanhängig vom Coaching kann man ja mal ein Technik Seminar besuchen.

Es stellt sich ja auch die Frage, was der Grund für das Einrunden des unteren Rückens ist.

Das muss sich ein KDK Fachmann mal (am besten vor Ort) anschauen. Mit dem neu erlangten Wissen kannst ja bei deinem alten Coach bleiben ...

Es werden zu dem Coaching auch separat noch Technik-Seminare auf der Seite angeboten.

Vielleicht ist das ja auch interessant für dich.

Kannst ja mal bereichten wie es so gelaufen ist.
Würde mich interessieren.

Alles gute für dein weiteres Vorhaben im Powerlifting.

https://powerlifting-academy.de

Francesco Virzi (ehemaliger Bundestrainer BVDK)
ist dort Hauptcoach.

Coachen lassen habe ich mich bisher noch garnicht. Aber nach seinen Plänen habe ich schon trainiert.

Könnte mir vorstellen dass man bei ihm sehr gut aufgehoben ist.

Vielleicht hat Maik den Muskel nur zerstört, aber vergessen dann das Blut reinzupumpen.
Das könnte es auch erklären *uglysmilie*

Aber mal im Ernst finde es manchmal schwierig dem Emir in den Videos zuzuhören, wenn er manchmal so stumpfes Zeug von sich gibt.
Ist mir zwar immer noch lieber wie ...