Habs jetzt auch vorbestellt obwohl ich eigentlich nicht wollte ^^ aber die beta tests haben einfach schon zuviel Bock drauf gemacht.


Bei mir wars eher genau anders herrum.. also mich hat die eine oder andere Design-Entscheidung vom Vorbestellen abgehalten und die Betas hab das dann noch mal ...

Habs jetzt auch vorbestellt obwohl ich eigentlich nicht wollte ^^ aber die beta tests haben einfach schon zuviel Bock drauf gemacht.

Als gute Übungen im therapeutischen Sinne haben sich bei mir (gerissener Innenmeniskus) alle Übungen mit Kniestabilisierung erwiesen. Einbeinige Balanceübungen, erschwerend mit Beugung, Adduktoren/Abduktoren am Seil, Ausfallschritte rückwärts. Alles mit Physio erarbeitet.

Beim ernsthaften ...

GehHörLos hat geschrieben: 6. Mai 2023, 10:00 Hoff ist einfach ein angenehmer Typ.

Stimmt Finde die Videos mit ihm auch immer sehr angenehm

Hallo,

Hat jemand von euch Erfahrungen mit Beintraining mit gerissenem Meniskus?
Welche Übungen sind gut und welche sollte man besser nicht machen?
Welches Cardiotraining wäre am besten?

Werde das natürlich auch alles mit einem Physiotherapeuten besprechen aber mehrere Meinungen und Ideen sind ...

Rosebud hat geschrieben: 13. Mär 2023, 20:01 Tim erinnert mich optisch immer mehr an Barney Geröllheimer, ich weiß gar nicht warum

Ist das jetzt ein Kompliment?

Mord nach Plan(2002) mit Sandra Bullock

Gefällt mir auch im einiges mehr als Urs

Haha geiler threat..
Was man hier alles erfährt

Schön das du hier bist weiß nicht wie oft ich schon nach Plänen von dir trainiert habe!

Super eingerichtetes Studio in Oberndorf bei Salzburg.

Auf drei Ebenen findet man:
- Cardiobereich
- Kampfsportraum
- Kursbereich
- Damenbereich
- Cyper Kurse
- Calisthenics Berich
- Normaler Kraftbereich

Bin schon seit Eröffnung Mitglied und kann es nur empfehlen

Servus;)

Hi.. bin auch von TA hierher gekommen.. vielen Dank an die Ersteller dieses Forums hier!
Bin eher der Stille Mitleser und einfach froh das es das hier gibt !!