Danke euch für die Antworten. Es werden definitiv welche aus Stahl und kein Plastikgedöns.


aufgrund der Hexagon Form kann man die halt hervorragend für Devils Press, Man Makers oder zB Renegade Rows hernehmen.
Auch so Sachen wie Thruster oder Frontrack Geschichten lassen sich damit besser machen ...

Abend zusammen.

Ich möchte nach und nach ein paar Hexagon Hanteln kaufen. Die Preisspanne ist natürlich beachtlich und auch die Maße, wie z.B. Griffdurchmesser, der einzelnen Anbieter unterscheiden sich.

Auf was muss man denn achten?

Soll hauptsächlich für funktionales Training eingesetzt ...

Würde mich freuen.

Habe letztes Jahr bis zum vorzeitigen Ende zumindest die Ernährung mitgemacht und es hat mir sehr geholfen!




Wäre es möglich, die Empfehlungen bei der Ernährung etwas einfacher zu gestalten?

Z.B. mit Beispielplänen; das muss ja nichts kompliziertes sein, ganz im Gegenteil ...

Die meisten "guten" Racks, haben aber eine gute Lackierung drauf, sodass das nicht passieren sollte.

Außer Gussscheiben, die könnten anfangen zu rosten.


Laut Beschreibung handelt es sich um legierten Stahl. Bin da jetzt aber auch nicht sonderlich bewandert.

Gusscheiben hab ich nur für die ...

Hi liebe Liftergemeinde.

Ich hoffe, dass die Frage hier richtig aufgehoben ist.

Aktuell trainiere ich in meinem Arbeits/Hobbyzimmer. Powerrack, Ringe, Langhantel, Kurzhantel etc.

Probleme: Relativ beengt, Deckenhöhe niedrig, so dass keine Überkopfübungen möglich sind/keine Sprünge etc.
Dazu ...