Die Suche ergab 2 Treffer
- 9. Feb 2024, 14:17
- Forum: Coaching Lounge
- Thema: Die Strandfiguraktion kommt zurück!!!
- Antworten: 89
- Zugriffe: 88275
Re: Die Strandfiguraktion kommt zurück!!!
Bin dabei! 
- 9. Feb 2024, 08:46
- Forum: Allgemeine Ernährung im Sport
- Thema: Was hat es damit auf sich? Erst Gemüse dann den Rest?
- Antworten: 11
- Zugriffe: 23345
Re: Was hat es damit auf sich? Erst Gemüse dann den Rest?
Ich kann das bestätigen. Ich faste seid ca 3 Wochen. Und wenn du immer als aller erstes einen Salat/Ballaststoffe zu dir nimmst kannst du dannach sogar eine Tiefkühlpizza und einen Burger essen ohne das du nach 5-6 Stunden 'nervös wirst' und 'zerrenden' hunger bekommst.