Die Suche ergab 2 Treffer
- 16. Nov 2023, 12:46
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Stairmaster als Ersatz für Kniebeugen nach langer Pause?
- Antworten: 7
- Zugriffe: 620
- 16. Nov 2023, 12:14
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Stairmaster als Ersatz für Kniebeugen nach langer Pause?
- Antworten: 7
- Zugriffe: 620
Stairmaster als Ersatz für Kniebeugen nach langer Pause?
Hello Leute,
bevor es einen Aufschrei bzgl. meiner Frage im Titel gibt, kurz ein paar Infos zu mir:
Vor 3 Jahren war ich ziemlich durchtrainiert, jetzt kein absoluter Adonis aber man sah auch, trotz Kleidung, dass ich recht sportlich und breiter gebaut bin. Damals war ich wohl so bei ca. 80kg bei ...
bevor es einen Aufschrei bzgl. meiner Frage im Titel gibt, kurz ein paar Infos zu mir:
Vor 3 Jahren war ich ziemlich durchtrainiert, jetzt kein absoluter Adonis aber man sah auch, trotz Kleidung, dass ich recht sportlich und breiter gebaut bin. Damals war ich wohl so bei ca. 80kg bei ...