Solange die HK416 gut genug ist für KSK, Kampfschwimmer, ZUZ, GSG9, die Spezialkräfte Frankreichs, der Niederlande, Malaysias, Polens, Tschechiens, Spaniens, das US Marine Corps, Delta Force, Navy Seals und zuguterletzt das gesamte Norwegische Militär glaube ich schon das die Puffn jetzt nicht das ...

Die App hätte schon gute Ansätze.
Die App kann aber auch nichts dafür wenn der entsprechende Creator nix vernünftiges einstellt.
Aber ich glaube auch das mach sich selbst so viel Druck gemacht hat das man sich gewungen sah mit einer unfertigen App an den Start zu gehen.

Was mir fehlt:
- Übungen ...

Nicht Deutschland braucht die Wehrpflicht sondern Europa!

Flocki hat geschrieben: 21. Dez 2023, 09:20 Muss halt schon vom p/l was bringen
Sonst kann sich Sascha Huber wieder anderen Dingen widmen - zB Kuscheln mit Knossi

Ich kann mir nicht vorstellen das p/l so daneben sind das es floppt.
Alleine schon das extrem breite aufstellen über mehrere dutzend Influencerbubbles hinweg ist ein gute move!

Hier war schonmal mehr drin gewesen, was sagt die Elite zu Gymky App Projekt?


Also Kalorien und Training in einer App zu Tracken ohne Krücke hört sich gut an, das Trainerfeld scheint mir sehr durchwachsen.
Wenn ich meine Daten von der Garmin vernünftig einbinden kann und der Preis nicht ...

Die FlightHistory stimmt....

Quelle

In Europa werden sie davon sicher genau kein Stück ausliefern , oder hat sich am Passantenschutz mittlerweile was geändert?
Aber ja so ein Kasten mit Rädern ist sicher das begehrteste Produkt der nächsten Jahre.


Nicht nur Passantenschutz, stell dir vor du hast nen Unfall, und verreckst ...

Training heute, schlechter Start, die ganze Woche viel zu viel um die Ohren und Schlafstörungen kicken im Moment auch richtig.
Und wenn du dann ums verrecken keine Playlist findest die funktioniert dann kannst du einfach nur „Augen zu“ und durchziehen.

27. Okt. 2023

Butterfly
57x14
57x12
57x12 ...

In erster Linie war es einfacher Plan aus dem Gym bisschen bisschen angepasst eben an meine Schwachpunkte. Und nach und nach kamen verschiedene Übungen dazu.
Die Verteilung auf die einzelnen Tage habe ich aber
selbst gestaltet, da keiner mir richtig helfen konnte, einen Trainingsplan aufzubauen, der ...

Sorry, wenn die erste Antwort gleich etwas Kritik enthält, aber das oben gepostete Training ist vieles, aber kein GK-Plan. Da ist keine Zugübung dabei (Rudern, Klimmzüge, Latzug oder ähnliches), genauso fehlt etwas für den Quadrizeps, um nur mal zwei wichtige Punkte zu nennen. Dafür hast Du für ...

Ich erlaube mir, euch auch mal mit einem Log zu belästigen.
Kurz noch mal zu mir, männlich 41 weitgehend unsportlich so alt geworden und jetzt drauf und dran das Ganze zu ändern!

Das ganze dauert bei mir ungefähr dreimal oder so lange wie bei jedem andern da mir regelmäßig Schichtarbeit und ...

Heute erst über diesen Thread gestolpert.

Sportschütze seit Kindheitstagen, angefangen mit LG ganz klassisch, nach der Bundeswehr über die Reserve zum militärischen Sportschießen gekommen und beinahe im Regionalen Kader gelandet. Da kam allerdings der Schichtdienst dazwischen und bis 2018 ...

Ich hatte damals im Grundwehrdienst viele russlanddeutsche Kameraden, unter anderem einen Kamerad der erst sehr kurz in D war und nicht mal radebrechend deutsch konnte.
Das haben ihm nach und nach erst die anderen russischsprachigen Kameraden beigebracht.
Ebendieser hatte in Russland (oder einem ...

Mit den Anleihen ist TR jetzt erst recht eine gute Alternative

Pi x Daumen hat geschrieben: 7. Sep 2023, 10:37 Meine Frau bemängelt das ich von Whey/Isolate durch BB Mundgeruch bekomme.

War sonst bei der verbotenen Marke nie der Fall.

Kann jemand ähnliches berichten oder hat eine Erklärung?

Mundhygiene natürlich i.o.

Jap hier, WPG-85.
Da nehme ich es sogar selber teilweise wahr...